cykl..

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 131

Zwracam sie z prosba o pomoc w ulozeniu cyklu.
Mam do dyspozycji:
Trec Nitrobolon 2 700g
Trec Magnum 8000 4kg
Megabol Total Creatine 300g
Jak to dawkowac i ew. co dolozyc, zmienic, zamienic...?
moj staz to ponad dwa lata cwiczen na mase "na sucho" wspomagane(czasami) dieta. Chcialbym sprobowac czegos wiecej i nie wiem wlasnie jak to rozlozyc zeby mialo rece i nogi.
Z gory dziekuje i pozdrawiam.

Afrey

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

Dzień Treningowy:
Rano: 3 gramy mono
Przed Treningiem: 20 gram Nitro 2
Po Treningu: 3 gramy Mono + 70-100 gram Gainera

Dzień Nietreningowy:
Rano: 10-15 gram Nitro 2
Popołudniu 3-5 gram mono

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

ripahza

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2969 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 26817

no fajny cykl

słuchaj Jabiego

...

afrey

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 131

Czyli brac 20g nitro na raz, a nie tak, jak podaja 3*5-7g? jaka jest roznica? podobnie z gainerem, czy lepsze efekty otrzymam dawkujac tak wszystko "na raz"?

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

gainer to zarcie w prochu, jesz tyle, ile potrzebujesz w danej chwili.

Nitro bierz tak jak masz już rozpisane.20g

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-16 11:59:44

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...