afrey

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

131

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2009 (18:36)

Data rejestracji 16.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	pomoc przy ulozeniu cyklu mam do dyspozycji animal stak, trec hmb revolution, i dymatize elite whey protein. jak brac animala i hmb? razem na czczo rano? razem z animalem przed treningeim? cel to ofc masa pozdrawiam i dziekuje ze odpowiedzi.	1	2009-08-25 11:26
Odżywki i suplementy	cykl.. zwracam sie z prosba o pomoc w ulozeniu cyklu. mam do dyspozycji: trec nitrobolon 2 700g trec magnum 8000 4kg megabol total creatine 300g jak to dawkowac i ew. co dolozyc, zmienic, zamienic...? moj staz to ponad dwa lata cwiczen na mase "na	5	2008-01-15 23:13