Co najlepsze do cp+mono?

Witam!
Co najlepiej dodac do cell pumpa 665g+ mono? Bedzie to moj drugi cykl kreatynowy, pierwszy miałem na mono... bralem jeszcze do tego dextro i gb6000. Podczas tego cyklu bede robił trening HST. Mój staż to około 1 rok. Dodam ze mam diete w ktorej jest około 3700 kcal.

Mono i cp ci wystarczy ewentualnie jakieś białko/gainer do uzupełnienia diety

Bialko i gainer do uzupelnienia diety, MZB Olimpa, witaminy , Omega

A co myslicie o jakims aminokwasie... glukoza, taurynka, bcaa??

chodzilo mi oczywiscie o glutamine <glupek>

Amino raczej na regeneracje lub na redukcje! malo daja na cylku na mase!

Dzieki chlopaki:) po sogu.

do mono + cp najlepsza jest dieta i trening z zalozeniami takimi jakie masz cele cyklu

kolega wyzej dobrze mowi. nie odczujesz działania tych aminek