Polskikoks - forma zima '08 - nowe strona 5

estetycznie, a estetyka jest dla mnie bardzo ważna...

po co mieć w łapie 47 i 100kg jak w pasie jest 110 i nie wygląda to tak jak powinno. widziałem takiego jednego na basenie, duży był ale mi się nie podobał

ja wolę mieć dobrą masę i super rzeźbę ja osobiście jeszcze tego 2 nie mam ale do wakacji powinienem mieć

shrewd2

Ale ja nigdy nie robilem rzezby. To genetyka, dzieki niej nie lapie tluszczu, bo jestem typowym ektomorfikiem, kiedy zaczynalem cwiczyc mialem 29 w bicu

fajnie jest tylko dośc widoczna dysproporcja lewego cycka. nie wiem czy źle napiąłeś ale to przykuło moją uwage. pozdro.

aygore pisalem o tym na pierwszej stronie

Dobra forma,dokladaj masy,
tylko nie zapusc sie przy tym jak Wujek Kubuś

Pozdrawiam,rowniez bylem wtedy w Lodzi,ponoc nawet mnie widziales

K_u_b_u_ś

Przez najbliższy rok, moze dwa mysle, ze mi to nie grozi, wiesz ta mlodziencza szybka przemiana materii

pozdrawiam

bardzo ladna sylwetkapozdro

No cacy sylwetka:D Łapy i plecy bardzo fajne, brzuszka nie ma i troche peszy klatka Ale tak naprawde to nie zle:D

Nie masz diety??

Jak bys był dobry to napisz jakie suple/odzywki brałes od poczatku swojej kariery z siłownia I jaka odzywke/suplement ktory brales sobie chwalisz?

Dzieki za opinie

Co do supli, zabawe z nimi zaczalem niedawno, dotad bralem

Nitrobolon II - b.dobry stack, mimo smiesznych dawek(15g dziennie) dzialal znakomicie

Clout - Najlepszy stack jaki do tej pory bralem, polecam jak najbardziej

Nitrox - Wiadomo, ze megabol ma kiepskie produkty, jednak nitrox jak na taka cene dosyc dobrze spisal sie jako no-booster przedtreningowy, 5g argininy w porcji powoduje dobra pompe po treningu

Hmbolon - dzialal, ale bylo to znikome dzialanie, w ogole nie warty ceny

Aminostar GH Stimullant - na noc ok, zauwazylem stosujac go osobno, ze jest nieco lepsza regeneracja

Gain Fast - zjadlem ok 2 kg, troche za malo, aby wiecej napisac jednakze b.dobry gainer

Weider Mega Mass 4000 - zjadlem 7 kg, duzo tanszy od GF a kg weszlo po nim duuuzo, polecam

Gain Bolic 6000 zjadem 6kg, w miare ok, ale odstaje od ww gainerow

WPC Ostrowia - dobre i tanie bialko

Niebawem przetestuje wiecej supli

Dodam ze diety nie mam, jem to co jest w lodowce, powiedzmy 2 razy tyle co przecietny zjadacz chleba

Zmieniony przez - Polskikoks w dniu 2008-01-08 23:31:17

IMO jest ładnie. Estetycznie, proporcjonalnie etc.

Pozdro

No i zapomniałbym - triceps to do pozazdroszczenia - elegancko