...
Napisał(a)
Sylwetka super. Siła trochę gorzej. Widoczny progres Oby tak dalej.
------------------------------------------------------
Pozdrofka
http://www.sfd.pl/Siłka_by_Bochnia-t347406.html--Moja siłka
...
Napisał(a)
ja wogole nie wiem jak jest z tym wyciskaniem na klate, kumpel co wazy 70kg, chudy jak szpak, klaty praktycznie wogole nie ma a cisnie 110kg, trenuje caly czas na sile. tyle ze obwody mu praktycznie wogole nie rosna
no ale w sumie ja uprawiam kulturystyke, a nie trojboj chociaz przypal jest jak cwicze klate a po mnie jakis chuchar siada i mowi 'nie sciagaj'
no ale w sumie ja uprawiam kulturystyke, a nie trojboj chociaz przypal jest jak cwicze klate a po mnie jakis chuchar siada i mowi 'nie sciagaj'
bij mnie laciem
...
Napisał(a)
ja przy wadze 80 kilo mam takie same efekty silowe jak ty przy 90 i cwicze na sucho od 4 miesiecy
masa masa masa 90 kilo rzezba
...
Napisał(a)
meler ja uprawiam kulturystyke, a nie trojboj, wiec efekty silowe sa u mnie na drugim planie
za suple dalem ponad 500zl
dieta najwiecej kasy pozarla
Zmieniony przez - Leonardo. w dniu 2008-01-18 14:21:17
za suple dalem ponad 500zl
dieta najwiecej kasy pozarla
Zmieniony przez - Leonardo. w dniu 2008-01-18 14:21:17
bij mnie laciem
...
Napisał(a)
biceps +3,2cm
przedramie +2cm
pas +5cm
klatka +6cm
udo +3cm
waga bez zmian
W 8tyg? Jak dla mnie imponujące tempo, życzę, żeby szło Ci tak cały czas
przedramie +2cm
pas +5cm
klatka +6cm
udo +3cm
waga bez zmian
W 8tyg? Jak dla mnie imponujące tempo, życzę, żeby szło Ci tak cały czas
pilakrav - archiwum [trochę o sobie + fotki strona 1 i 2]:
http://www.sfd.pl/pilakrav_-_archiwum-t376396.html
...
Napisał(a)
waga +9kg, napisalem na drugiej stronie ze pomylka. teraz jest 90kg. i juz prawie nic nie idzie
bij mnie laciem
Poprzedni temat
Dekker Reaktywacja po chorobie..:)
Następny temat
timo foty cz.2
Polecane artykuły