...
Napisał(a)
sa za male do reszty nie proporcjonalne ale jeszcze urosna do kwietnia
...
Napisał(a)
dla mnie super juz jest niski bf , a Ty chcesz jeszcze zrzucic 10 - 15 kg, nie za dużo ?
...
Napisał(a)
Fajne plecy, klatka chyba jest mocna i szeroka, brzuch jak na ten okres też bardzo dobry, bicepsy przy sie przydało zaokrąglić. Najgorzej prezentują się uda (wewnętrzna część) i tricepsy - jakby ich nie było na pierwszej fotce. To oczywiście ostrzejsza ocena, żeby Ci pomóc przed zawodami, bo w takich normalnych kategoriach to sylwetka bardzo dobra :)
...
Napisał(a)
bardzo dobra forma a pewnie z miesiaca na miesiac bedzie rozkwitala powodzenia
...
Napisał(a)
no ladnie ladnie, moze sie spotkamy na scenie jesli zjedziesz do 80. Jedyne do czego mozna sie przyczepic to oczywiscie nogi- jak na ten okres nisko stoisz z bf. U mnie jest troche gorzej
Pozdro
Pozdro
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
...
Napisał(a)
Oprócz nóg,odstają też tricepsy.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
rzeczywiscie, tricepsy tez :)
kurde, ciagle mnie zastanawia jak masz zamiar zrzucic jeszcze tyle kilo?
przeciez ubutyk tkanki miesniowej tez bedziesz mial dosc spory bo jak na obecna chwile nie masz za duzo tluszczu- wiem ze woda to tez ze 3-4 kg mniej ale mimo wszystko
ehh, zobaczymy co to bedzie- zapraszam do 80 kg jak Ci sie uda
kurde, ciagle mnie zastanawia jak masz zamiar zrzucic jeszcze tyle kilo?
przeciez ubutyk tkanki miesniowej tez bedziesz mial dosc spory bo jak na obecna chwile nie masz za duzo tluszczu- wiem ze woda to tez ze 3-4 kg mniej ale mimo wszystko
ehh, zobaczymy co to bedzie- zapraszam do 80 kg jak Ci sie uda
http://www.sfd.pl/_Life_is_to_short_to_be_small_-_droga_do_formy_by_głodziu-t449075.html moj dziennik, zapraszam :)
Poprzedni temat
Foty do oceny (trening w domu)
Następny temat
Dekker Reaktywacja po chorobie..:)
Polecane artykuły