forma po spadkach...

Lo kurde konkretnie, lapa mi sie najbardziej podoba SOG.

jakos daje rade, na inwalidow bylem na jednym treningu, teraz smigam do gladiatora ale wpadne jakos to pogadamy, slyszalem ze na silce jestes w poniedzialki i srody...., tak poza tym to jak forma???bo mi to 180 peklo na plaskiej :)

U mnie forma zawsze topowa:)A tak poważnie to ja w grudniu 160 szarpnąłem, ale ja 20 kg mniej ważę:) Pamiętasz zresztą. Sporo na suwnicy robiłem i tam zakończyłem wynikiem 137 kg, ale skos. Uważam,że jak na emeryta to jest ok.) Łapka się poprawiła,bo spompowana ma 48.
pozdrawiam

Sog. To by bylo na tyle.

pozdro

specjalnie odszukales jego 2 stare tematy żeby napisac mu jakies gowno

Nie wpisywac sie !!!!!

co on tam napisal?

chyba po upadku ze schodów na ryj