Do ektomorfików

nie były to jego artykuły a po drugie już dawno ma bana założonego

HAHAHAHAH co za bzdura na resorach XD bodyline jest zywym przykladem, ze bedac ektomorfikiem MOZNA. a zalety tej genetyki widac na rzezbie (na ktorej pan bodyline wpieprza tyle wegli co ja na masie, a efekty sa kosmiczne).

binkiel88 poza autorem tematu nikt chyba już tego niekwestionuje (też chce 198!)takta to będzie różnica że że koleś z przemianą taką właśnie jak ekto to po przerwie zaliczy spadki bo tak to wynika z genetyki i dojdzie do tego samego co mezo przy dużym wkładzie pracy tyle że ten drugi ma to zakodowane genetycznie że od ma dobrą budowę i mieśień a organizm nie potrzebuje go sam "trawić" kiedy go nie mobilizuje do pracy na siłce. stąd takie masywne przypadki które wogóle nic nierobią w kierumku ćwiczeń siłowych- levrone po prostu musiał za***iście dużo pracy w to włożyć ale co osoągnął? dużo! tylko genetyka powiedziała swoje po kontuzji

co to za śmieszny tekst? ja jestem ekto i spokojnie dojde do 70kg wagi chocbym mial pic sam olej:D

Iseldor-jak zaczynalem cwiczyc to mialem ten sam wzrost i wage co TY teraz,po 15 miesiacach wazylem 70kg i mialem 40cm w kablu

ja tam nie moge do 80kg dojsc ale nie jest najgorzej
bf tez niski
proporcje git
ciesze sie ze moge chociaz trenować ...(mniejsza o to)

JESTEM MEGA EKTOMORFIK, MAM 19 LAT 182CM WZROSTU I 60KG WAGI? ALE TYM TEMATEM ZMOTYWOWALES MNIE TAK BARDZO, ZE MIMO ZE CWICZE DOPIERO 3 MEISIACE, POKONAM BARIERE 70KG I BDE WYGLĄDAL JAK CZLOWIEK! ZOBACZYSZ!

to czy jestes taki mega sie okaże
ja zaczynalem od mniejszej wagi
powodzenia

Ja jestem ekto i to dosyć mocnym zaczynałem od 63 kilo teraz jest 80 kilo zaczynałem od 28 włapce teraz jest 35- 36 zależy kiedy mierzę, zaczynałem od klaty 82 teraz jest 105 cm . Ludzie chudzi nie czytajcie takich palantów i nie słuchajcie ich, a pozatym tam kaj ja chodzę na siłkę to nie ma takich przypakowanych leszczy co Cię wyśmieją bo bierzesz 30 kilo na klatę:P U mnie ejst tak że jest pomoc i zero wyśmiewania. W takiej atmosferze chce się ćwiczyć. Dodam tylko, że mój wynik osiągnąłem w niecałe 2 latka.

w styczniu wazylem 52 kg. Teraz waze 70. Wiec twoja teoria jest naprawde d****na.