Wkleje fotki zanim zacząłem ćwiczyć i obecne, czyli prawie rok ćwiczeń, szkoda że bez diety ćwiczyłem i nie od początku miałem dobry trening, ale na błędach człowiek się uczy. Najpierw będą te z początku.
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zmieniony przez - mnkk w dniu 2007-12-25 18:25:38
" Jeden miłości chce drugi ma puste serce ..
Jeden nic nie chce mieć,a drugi chce mieć więcej "
...
Napisał(a)
czemu jak bica pokazujesz po przemianie to tak jakos, jakbys specjalnie bawil sie swiatlem zeby lapa lepiej wygladala
...
Napisał(a)
coś o sobie ? staż, zmiana wymiarów ? Profil imponujący... A zmiana jak najbardziej pozytywna.
...
Napisał(a)
Postęp jest i to nawet Duży...Napisz o sobie coś..wymiary,odżywki,trening
Patrz komu Ufasz!!
...
Napisał(a)
rexmix, nie bawiłem się światłami. zaraz dam jeszcze jedną fotke żeby nie było że jakiś lewy jestem .
Staż - prawie 1 rok
Wymiary takie jak w profilu czyli biceps 37, klata jak narazie mało bo zaledwie 107 ale było gorzej.
Wiek 16 lat w grudniu, czyli niedawno
Wyniki siłowe, znam tylko na klatke, 100 kg. Jutro więcej sprawdzę to napisze na pewno.
Poprzedni temat
Dibo droga do 100kg %-)
Następny temat
zdjecia do oceny
Polecane artykuły