Banan
widze niestety powazne braki teoretyczne
polecam podwieszone tematy, najlepiej zalozenie nowego tematu razem z wypelnioną ankietą, którą masz w tym dziale w podwieszonym temacie
gainer to tylko uzupelniacz, nie robisz na nim cykli ,to dodatkowe kalorie,
2 miesiace stazu ajuz 2 cykl kreatynoy, i to na stackach - błąd, bo bez tego bys mial dobre przrosty, ale skoro juz tak zaczales to i tak nie ma co sie dalej rozwodzic nad tym..
podstawa, po cyklu kreatynowym zrob przerwe od kratyny MINIMUM taką jak dlugo trwal cykl, wiec do nastepengo cyklu musisz poczekac
ja bym sie wzial pozadnie za miche (zarcie) do tego dokupi l ewentualnie uzupelniacze: bialko, gainer, bulki, prozdrowotne suplementy itd
zaczal dobrze trenowac ,a kreatyne wzial mimo wszystko na drugi cykl jakeis dobre mono w prochu kaizena, vitalmaxa czy treca
ale to tak zcy siak za jakis czas
a jak chcesz to bierz i xp, mozesz z gainerem/mozesz bez nie ma to znaczenia , bo na gainerze cyklow nie robisz jak juz wspomnialem
polecam podwieszone tematy, najlepiej zalozenie nowego tematu razem z wypelnioną ankietą, którą masz w tym dziale w podwieszonym temacie
gainer to tylko uzupelniacz, nie robisz na nim cykli ,to dodatkowe kalorie,
2 miesiace stazu ajuz 2 cykl kreatynoy, i to na stackach - błąd, bo bez tego bys mial dobre przrosty, ale skoro juz tak zaczales to i tak nie ma co sie dalej rozwodzic nad tym..
podstawa, po cyklu kreatynowym zrob przerwe od kratyny MINIMUM taką jak dlugo trwal cykl, wiec do nastepengo cyklu musisz poczekac
ja bym sie wzial pozadnie za miche (zarcie) do tego dokupi l ewentualnie uzupelniacze: bialko, gainer, bulki, prozdrowotne suplementy itd
zaczal dobrze trenowac ,a kreatyne wzial mimo wszystko na drugi cykl jakeis dobre mono w prochu kaizena, vitalmaxa czy treca
ale to tak zcy siak za jakis czas
a jak chcesz to bierz i xp, mozesz z gainerem/mozesz bez nie ma to znaczenia , bo na gainerze cyklow nie robisz jak juz wspomnialem
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
masterekkk
King_Odin
Grodzio
no i nie widze w tym zestawieniu odżywek Horse Powera 
. Mógłby ktoś przybliżyć jego działanie itp., byłoby super 
