TegoRego
Jaka jest i czy wogołe jest jakas granica ,norma któa by dawała jakas szanse na zawodach w wyciskaniu leżąc?? waze 60kg biore 82,5kg ile musze wziasc zeby jezdzic na zawody i sie tam liczyc??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
395
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
236
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
16131
duzo, duzo wiecej poszukaj relacji z różnuch zawodów to sie dowiesz
...
bebz
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1670
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33140
Mysle, ze ok. 100 kg ;)
<<ICI LA LUNE>>
...
mobi89
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2272
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20288
Zależy ile masz lat. Jeśli więcej niż 18 to
w twojej kategorii będą startowali w koszulkach
więc musisz jeszcze sporo dołożyć.
100kg
? tyle to w jakiś miejscowych zawodach
na debiuty, w większych zawodach to za mało.
Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-12-18 00:11:22
w twojej kategorii będą startowali w koszulkach
więc musisz jeszcze sporo dołożyć.
100kg
? tyle to w jakiś miejscowych zawodach
na debiuty, w większych zawodach to za mało.
Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2007-12-18 00:11:22
...
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1670
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33140
No wiesz, nie wydaje mi sie, że z wynikeim 83kg czy 85, bedzie jechał na jakies ogolnopolskie zawody :) od czegos trzeba zaczać:) POTEM JUZ Z GORKI eheh
<<ICI LA LUNE>>
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2272
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20288
z wynikami to raczej pod górke heh :D
heh :D...
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1670
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33140
Chcialem być miły 
)
)<<ICI LA LUNE>>
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
395
Mam 17 lat icwicze dopiero trzy miesiace wiec mysle ze dam rady
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
1670
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
33140
Pewnie, ze tak wszystko w swoim czasie..
<<ICI LA LUNE>>
...
Bolda
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
368
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3136
W podwieszonych postach są informacje wystarczy czytać
Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
110
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2482
masz 17 lat wiec jestes mlodzikiem. na MP mlodzikow w tym roku w nasielsku w kat. 60kg pierwsze miejsce 110kg drugie 100kg trzecie tez 100kg. bez koszulek z zatrzymaniem na klatce i na komendy. pozdrawiam mlodego silacza
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
