ile cisnie najwiecej

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1128 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21490

chcailem sie dowiedziec ile najwiecej albo jaki jest rekord w wyciskaniu na lawie plaskiej do 18lat kogos o masie do 80kg

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

czee mam 17 skończone w listopadzie 125 i podchodze w niedziele pod 130

czekam na pytania(trening,odzywianie
itp)chociąż sam też chce sie czegoś dowedzieć (głównie chodzi mi o siłe)

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Około 80 kg to będzie w kat 82,5 kg
Rekord Polski Młodzików do lat 18
127,5 kg należacy do Ernesta Bijaka

------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579

Rekord Polski Młodzików w wyciskaniu leżąc w kat. do 82,5 kg wynosi 152,5 i należy do Rusieckiego Grzegorza/84 z Relax'u-Kamienna Góra uzyskany w Kielcach w dniu 2002-05-26.

Looknij pod adres

http://www.rekordy.free.komrel.net

masz tam wszelkie możliwe rekordy Polski.

...

newzero

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1128 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21490

hej oki dzieki sogi polecialy tylko czy mi sie wydaje czy to jst malo ??
jak dla mnie to nie jest za duzo ja juz podchodze pod 140kg w wycisku a mam 83kg z czego moge troche zrzucic na 80kg a sila by pozostala

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579

A jednak te 152,5 kg to jest dużo jak na młodzika.

Jeśli jesteś z rocznika 83 to możesz jedynie nastawiać się na rekordy juniorów młodszych lub juniorów, bo mistrzostwa młodzików już się odbyły a rekordy młodzików można poprawiać tylko na tych zawodach.

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Racja Parker

Ja podałem rekord na ławe w TS

------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...

p-aR-ker

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4054 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10579

Newzero może próbować poprawić rekord w wyciskaniu na grudniowych Mistrzostwach Polski Młodzików w Trójboju Siłowym.

...

newzero

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1128 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 21490

hm oki ja w grudniu bede mial wlasnie 18lat skonczone ale jeszcze troche mi brakuje

...

BYK

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 6563 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 45379

Newzero

Nie ważne kiedy masz urodziny, przed czy po zawodach. Liczy się z którego jesteś rocznikia nieważne czy urodziłeś sie w styczniu czy w grudniu - roczik sie liczy

A po co chcesz zbijać do 80 kg - dla mnie bezsens i tak bedziesz w kat do 82,5 wiec wystarczy jak bedziwesz ważył nieco poniżej 82,5 - ważąc więcej zawsze jesteś silniejszy

------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"

...