...
Napisał(a)
Panowie po SOGaczu macie. Chce akurat wejść w Low Carb i bałem sie tego tuńczyka nos stop :P
...
Napisał(a)
Trochę mi się zapomniało, że miałem fotki wrzucić :)
Zmieniony przez - R86 w dniu 2007-12-19 16:43:22
Zmieniony przez - R86 w dniu 2007-12-19 16:43:46
http://www.sfd.pl/R86_-_BLOG/SYLWETKA-t396397.html - moje postępy :) [HST]
'you can only get smarter playing a smarter opponent'
...
Napisał(a)
Dobre.. łapcie po sogu.
Żyj tak, aby twoim znajomym zrobiło się nudno kiedy umrzesz...
...
Napisał(a)
No sernik się trochę podziabdział bo nie miałem patelni teflonowej :D Dzięki za głosy :)
http://www.sfd.pl/R86_-_BLOG/SYLWETKA-t396397.html - moje postępy :) [HST]
'you can only get smarter playing a smarter opponent'
...
Napisał(a)
Ostatnio zrobiłem pizze z przepisu i powiem szczerze, ze bardzo smakowała zarówno mnie jak i mamie.. Bardzo się cieszyla ze po powrocie z pracy miala gotowy obiad :P
Postanowiłem odnowić temat, bo może ktoś jeszcze wrzuci jakiś dobry przepis :)
Postanowiłem odnowić temat, bo może ktoś jeszcze wrzuci jakiś dobry przepis :)
...
Napisał(a)
Z tego co widzę to większość przepisów jest na dania "grubsze" np na obiad itp ja postanowiłem wrzucić coś lżejszego na np siadanie/kolacje.
Często się słyszy ze twarożek "grani" jest do bani bo za mało wszystkiego itp itd. ale dla tych co go lubią i im "wchodzi" polecam go czymś "wzmocnić" stad ten przepis...
Sałatka twarogowa z tuńczykiem
Produkty:
Serek twarogowy ziarnisty(Grani, Wiejski itp)- 1op = 200g
Tuńczyk (w oleju lub wodzie jak kto woli)- 1pusz = 150g
Do smaku najlepiej dorzucić jakieś warzywko\a(np kukurydza, cebula, ogórek, papryka) co sie tam lubi ale nie wszystko pasuje smakiem , ja dałem:
Kukurydza kons - 50g
Wszystko wsypujemy do miski przyprawiamy według uznania czy to ma być na ostro czy łagodnie, ja przyprawiłem dostępną akurat mieszanka ziół i przyprawa do twarożków Knorr
Mieszamy i gotowe
Smacznego
Kaloryczność:
Kalorie - 539
Białko - 67
tłuszcze - 23
Węglowodany - 16
Zmieniony przez - Flabex w dniu 2008-03-11 11:41:20
Często się słyszy ze twarożek "grani" jest do bani bo za mało wszystkiego itp itd. ale dla tych co go lubią i im "wchodzi" polecam go czymś "wzmocnić" stad ten przepis...
Sałatka twarogowa z tuńczykiem
Produkty:
Serek twarogowy ziarnisty(Grani, Wiejski itp)- 1op = 200g
Tuńczyk (w oleju lub wodzie jak kto woli)- 1pusz = 150g
Do smaku najlepiej dorzucić jakieś warzywko\a(np kukurydza, cebula, ogórek, papryka) co sie tam lubi ale nie wszystko pasuje smakiem , ja dałem:
Kukurydza kons - 50g
Wszystko wsypujemy do miski przyprawiamy według uznania czy to ma być na ostro czy łagodnie, ja przyprawiłem dostępną akurat mieszanka ziół i przyprawa do twarożków Knorr
Mieszamy i gotowe
Smacznego
Kaloryczność:
Kalorie - 539
Białko - 67
tłuszcze - 23
Węglowodany - 16
Zmieniony przez - Flabex w dniu 2008-03-11 11:41:20
Polecane artykuły