M A S S A C R A - NEW !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Półtorej porcji to juz 50 gram wegli,jak ładowałem tyle carbo to się zatłuściłem,więc odpada u mnie

na temat działania nie dyskutuje bo nie stosowałem, chodziło mi tylko o śmieszną nazwę i opis odżywy pasujący raczej pod jaranie małolatów niż poważnych klientów. Tak czy inaczej skład ciekawy i z zainteresowaniem będę śledził opinie nt produktu

hm powiem Wam ze po nieobecnosci w swiecie supli poprostu hmm 'nabieram' sie na reklame, w sensie aż mnie kusi żeby wywalić na to siano

50 gram wegli,jak ładowałem tyle carbo to się zatłuściłem

sorry za ciekawosc

ale przy 50g dziennie zatluszczales sie - niby od nich ???

Dokładnie,wierzyłem w gadki że taka porcje da się przepalić na treningu,ale jak widać nie,poza tym coś sobie z opornością insulinową wcześniej narozrabiałem,słuchajac madre głowy które pisały zeby brać duże porcje glukozy do kreatyny mono,od tego czasu nawet małe porcje cukrów prostych działają na mnie jak tabletka nassena i błyskawicznie mam dodane cm w pasie

litwin jak nie jestes na low carbie to skoro dochodzi ci 50g z suplementu to z odzywiania odejmujesz ta ilosc i wszystko gra.

Ja w mojej diecie nie mam dzienie nawet 50 gram węgli prostych z przyczyn opisanych wyżej,jem tylko węgle złożone

nie przesadzajmy, obok tych ww prostych jest szereg aktywatorow ktore nie pozwola ci zasnac na treningu a jak wiadomo cukry w porze okolotreningowej sa wysoce wskazane i nie odloza sie w tk.zapasowa lecz beda zuzyte na odbudowe strat energetycznych.

Nie każdy ma twoją genetyke pepo,nie robiac brzucha masz kostke.Poza tym tylko 15-20 gram wegli prostych jednorazowo jest w stanie przekroczyć błony,reszta sie odkłada w postacji tkanki tłuszczowej

to moje błony przekracza chyba ze 200 gram.

z tego co widzę.

zdr.