...
Napisał(a)
witam wszystkich miałbym do wszystkich tu zgromadzonych wielką prośbę a mianowicie mam 15 lat 170cm wzrostu 84 wagi 41 w bicepsie rekord na klatke to 105. i chciałbym się wyrzeźbić plan i diete sie zrobi ale co z jakim splaczem tłuszczu co jest najlepsze i w miarę tanie proszę o odpiwiedz znawców i dobry amatorów a dodam jeszcze że staż to 3 lata z przerwami wcześniej brałem kreatynę
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dieta/trening jak masz malo pieniedzy to kupuj lepsze drozsze i smaczneijsze produkty xD
Początkujący Kucharz :)
...
Napisał(a)
Masz 15 lat i staż już 3 lata?
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
zacznij robic aeroby
dieta z ujemnym bilansem kalorycznym jesli wiesz co to (jesli nie to idz do dzialu odzywianie i poczytaj)
mozesz wrzucic jakis spalacz jesli masz duzo fatu
dieta z ujemnym bilansem kalorycznym jesli wiesz co to (jesli nie to idz do dzialu odzywianie i poczytaj)
mozesz wrzucic jakis spalacz jesli masz duzo fatu
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
no dobre 3 lata ale tak jak młówię w tym były 2 przerwy 2 miesięczne tak jechałem 3 4 powtórzenia i mam naprawdę za***istą masę ale chcę wyrobić troszkę mięśnie bo co z tego że mam siłę jak nie widać mięśni. to czy ten spid będzie dobry??
Polecane artykuły