mateo88888

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

323

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2024 (23:01)

Data rejestracji 06.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	jaki rozkład na rzeźbę jakie zapotrzebowanie białek węglowodanów i tłuszczy przy diecie na rzeźbę dla osoby ważącej 85 kg.	4	2007-12-17 20:33
Odżywianie i Odchudzanie	czy to będzie dobre na rzeźbę i ten układ na rzeźbe będzie dobry 45 białko 45 węglowodany 10 tłuszcze	5	2007-12-17 20:14
Odżywki i suplementy	która kreatyna lepsza witam która kreatyna lepsza creatine normal plus 300g lub creapure 300g olimp lub creatine powder 500g hi tec	11	2007-12-11 20:16
Trening dla początkujących	czworoboczny jakie ćwiczenia na czworoboczny	8	2007-12-06 20:43
Odżywki i suplementy	jaka odżywka na spalanie tłuszczu witam wszystkich miałbym do wszystkich tu zgromadzonych wielką prośbę a mianowicie mam 15 lat 170cm wzrostu 84 wagi 41 w bicepsie rekord na klatke to 105. i chciałbym się wyrzeźbić plan i diete sie zrobi ale co z jakim splaczem tłuszczu co jest	5	2007-12-06 17:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	jaki rozkład na rzeźbę	2007-12-17 20:41
Odżywianie i Odchudzanie	czy to będzie dobre na rzeźbę	2007-12-17 20:21
Odżywianie i Odchudzanie	czy to będzie dobre na rzeźbę	2007-12-17 20:17
Odżywki i suplementy	Jaka odżywka na wzrost	2007-12-17 19:41
Galeria Zdjęć	Roczek 1 fotka	2007-12-17 18:54
Galeria Zdjęć	Ocena ok 2 lat	2007-12-17 18:49
Galeria Zdjęć	Szerszu!! 15 lat !! niecałe 9 miechów stażu!	2007-12-16 13:54
Galeria Zdjęć	Szerszu!! 15 lat !! niecałe 9 miechów stażu!	2007-12-15 16:02
Odżywki i suplementy	która kreatyna lepsza	2007-12-11 20:21
Galeria Zdjęć	Filmik z Treningu Na Siłce	2007-12-11 20:09
Galeria Zdjęć	Filmik z Treningu Na Siłce	2007-12-11 17:58
Odżywki i suplementy	siła siła	2007-12-10 17:53
Odżywki i suplementy	siła siła	2007-12-10 17:52
Odżywki i suplementy	siła siła	2007-12-10 17:52
Odżywki i suplementy	jaka odżywka na spalanie tłuszczu	2007-12-06 20:22