Sprawa wygląda następująco , od malego mialem problemy z nogami -dokladnie z kolanami. Wiele razy bylem u roznych lekarzy lecz nigdy nic nie stwierdzono.Do dzis mam problemy , sa takie etapy ze bola b mocno sa takie ze ani troche glownie bola zima i jesienia choc nie jest to okreslone , dokladnie kiedy. Obecnie bola b mocno , nie moge zrobic przysiadu nawet bez obciazenia :-/ a co dopiero z nim.Mam pytanie czy znacie jakies cwiczenia na nogii nie obciazajace tak stawow? Obecnie stosuje wznosy nog z obciazeniem , wykroki ze sztanga i na lydki wspiecia , niestety przysiadow poprostu nie moge , jeszcze mc temu mogle , teraz nie. Czy glukozamina moze pomoc, za dobre , madre rady odwdziecze sie sogiem. Poprostu nie wiem jak mam je cwiczyc wznosy nog nie pompuja tak ud jak przysiady , do suwnicy nie mam dostepu. udo udalo mi sie rozwinac do 70 , mam 188cm wzrostu ale dlugie nogi , wiec nie wyglada to imponujaco. Prosze o rady
Sprawa wygląda następująco , od malego mialem problemy z nogami -dokladnie z kolanami. Wiele razy bylem u roznych lekarzy lecz nigdy nic nie stwierdzono.Do dzis mam problemy , sa takie etapy ze bola b mocno sa takie ze ani troche glownie bola zima i jesienia choc nie jest to okreslone , dokladnie kiedy. Obecnie bola b mocno , nie moge zrobic przysiadu nawet bez obciazenia :-/ a co dopiero z nim.Mam pytanie czy znacie jakies cwiczenia na nogii nie obciazajace tak stawow? Obecnie stosuje wznosy nog z obciazeniem , wykroki ze sztanga i na lydki wspiecia , niestety przysiadow poprostu nie moge , jeszcze mc temu mogle , teraz nie. Czy glukozamina moze pomoc, za dobre , madre rady odwdziecze sie sogiem. Poprostu nie wiem jak mam je cwiczyc wznosy nog nie pompuja tak ud jak przysiady , do suwnicy nie mam dostepu. udo udalo mi sie rozwinac do 70 , mam 188cm wzrostu ale dlugie nogi , wiec nie wyglada to imponujaco. Prosze o rady
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźAby niepotrzebnie nie obciążać kolan ćwiczenia staraj się wykonywać na siedząco, zamiast stojąc.
Jak będziesz po wizycie u lekarza to odśwież ten post i pisz jak tam
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
Po co męczyć nogi skoro zwykły przysiad sprawia Ci trudność? Najpierw trzeba znaleźć powód tego bólu.
Temat przeniósłbym do działu Zdrowie.
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
To nie jest kwestia oziębienia stawów, tylko chłopak jest zaniedbywany przez lekarzy od dziecka.
Każdy ból ma swoje ognisko. Jeśli zlekceważymy źródło bólu to ból sam z siebie nie minie.
Poszukaj dobrego lekarza. Innej możliwości nie ma.
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
Nie wykluczone, że otyłość ta ma coś wspólnego z przeciążeniem stawów.
To może być genetyczne, jeśli mama lub tata chorowali na podobne przypadłości.
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
Stłuczone czy coś z wiązadłami?
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!
Poszedłbym do lekarza i poprosił o szereg badań kolan. Nakreśl mu sytuację i nie ma bata by nie pomógł.
POZDRO
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!