problem

witam
mam problem gdyz nie wiem co wybrac
myslalem nad jakims sterolem + kreatyna (jabłczan)
myslalem równiez aby ten sterol był mocny, zeby byly jakies efekty
i chcialbym zapytac was, jaki sterol z połączeniem z kreatyna byłby najlepszy
i chciałym wiedziec jakie połączenie bedzie ql, aby były jakies efekty
dziekuje

Zaden sterol
https://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wypełniamy_Ankiete_Działu-t361131.html 

sterol?? po **** Ci sterol??

...chyba go nazwa przciagnęła

1 .WIEK: 17
2 .WAGA: 75
3 .WZROST: 185
4 .WYMIARY:
-Biceps: 38
-Klata: 96
-Udo: 60
-Talia: 88
5 .STAZ NA SILOWNI: rok
6 .CEL SUPLEMENTACJI: przedewszystkim masa. sila, rzezba
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: creatny
8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę)
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): dobra przemiana materii ale w ostatnim czasie chcialem przytyc i jadlem dibencuzide i przytylem 4kg
10 . Czy masz dietę? mam, staram się

WIEK: 17 i sterole... nie marnuj sobie życia
.CEL SUPLEMENTACJI: przedewszystkim masa. sila, rzezba - niemożliwe, zdecyduj się na jedno
dobra przemiana materii ale w ostatnim czasie chcialem przytyc i jadlem dibencuzide i przytylem 4kg - czego, chyba nie mięśni ?
zacznij jeść porządnie kup kretyne+witaminy+i to czego ci brakuje w diecie



Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-11-17 22:16:37

msylalem nad gainerem
monster mass a jaka kreatyna do tego ?

a braleś juz jakąś?
jesteś pewien, ze w końcu gainera chcesz, że jest tym czego potrzebujesz?