piwo a zdrowie

Hiszpańscy naukowcy dowiedli, że po ciężkiej pracy fizycznej albo uprawianiu sportu najlepiej regeneruje organizm nie woda, ale piwo - donosi brytyjski dziennik "Daily Mail".
dalej »


Wpływ piwa na organizm człowieka po wysiłku testował profesor Manuel Garzon. Jedna grupa po wyczerpujących ćwiczeniach na siłowni dostała piwo, druga wodę mineralną. Okazuje się, że ci, którzy dostali alkohol, byli i wiele mniej odwodnieni od tych, którzy wypili wodę - pisze "Daily Mail".

Opierając się na swoich doświadczeniach, hiszpański profesor radzi, aby mężczyźni pili pół litra, a kobiety ćwierć litra piwa dziennie. Zapobiegnie to odwodnieniu, zwłaszcza w przypadku uprawiania sportu bądź ciężkiej pracy fizycznej - pisze "Daily Mail".

a to link do artykulu: http://wiadomosci.o2.pl/?s=258&t=426195

WTF? przeciez wszyscy pisza ze alkohol odwadnia. Moze jakis znawca sie do tego ustosunkowac?

Ciekawe...raczej watpie bym po silowni zaczal pic piwo zamiast wody,ale cos wg mnie sie kupy nie trzyma.Mnie nawet 0,5 litra piwa potrafi niezle do kibla popedzic czasami.I jak to sie niby ma do uzupelniania plynow to ja nie wiem...

W takim razie 1 piwko na 2tyg będzie zdrowe?

ja tam walę częściej i na zdrowie nie narzekam

bla bla bla nie czytalem sog :)
ale jak zawsze
chcesz to pij nie chcesz nie pij
ja tam na******lam jak jest okazja
raz sie zyje

Nie startujemy w Mr. olympia

Mi tam piwo przed treningiem szkodzi, na małe grupy mięśniowe, jak biceps czy triceps, poprostu 2-3 seria i dostaje skurczów i nie pociagnę więcej, klatka czy plecy jeszcze jakoś idą..co innego po treningu, wtedy nic tak nie gasi pragnienia i rozluźnia