Co dokupic?

Mam mass xxl 4,8 kg kreatyne vitalmaxa i dekstroze co do tego najlepiej dokupic myslałem nad aminokwasami ale słyszłem ze zbyt duzych efektow mam sie nie spodziewac i w wiekszosci to wyrzycenie pieniedzy w błoto, myślałem tez nad nitrobolonem. Zalezy mi zby szybko urosnac. Rzezbe bede robił po zimie. Jak myslicie co dokupic?

Pierś z kurczaka i tony ryzu se kup i bedzie git.W Nitro 2 narazie nie inwestuj bo wyrzucisz pieniadze w błoto.pozdrawaim

zamiast dekstrozy carbo a dokupić możesz jakieś białeczko.

a jak myslisz nad tymi aminokwasami albo nitobolonem co lepsze?

jak to pierwsze zetknięcie z kretką to wystarczy ci mono aminki jak masz kase też dobrze ale zamiast kase w aminki ładować zainwestuj w jedzenie

jak mozna porownywac aminokwasy do Nitro ? Koles niemasz pojecia wiec niebierz sie za odzywki.

1 cykl to sama kreatyna ew tauryna

nic wiecej

Ja ich nie porownuje tylko zalezy mi nad szybszymi efektami i nie masz szmalcu zeby kupic to i to mam tylko na jedna z tych 2 opcji lub wybrac inna ktora mi ktos dobradzi

jak Ci zalezy na efektach to ryzu se dokup i dopracuj diete

ale to Cie peniw nie interesi bo wazniejsza pompa

najwazniejsza dieta jest jak masz braki w diecie kupujesz gainera/bialko a jak masz zastoj sily i minimum pol roku stazu to robisz 1 cykl na mono ewentualnie tauryna do tego

koksiik gainer to jak ryz + cukierki w proszku wiec na nim zastoj nie ruszy

jak cwiczysz mniej niz pół roku to najpierw se diete zrób i dobierz odpowiednie cwiczenia. jak cwiczysz dluzej to kup se jakas kreatyne z nizszej półki (i tak klepnie a szkoda zaczynac od mocnej kretki jak na slabszej tez dasz ładnie rade a potem skarasz sie najwyzej czyms mocniejszym)+ białko i carbo jako uzupelnienie diety. wowczas bedzie i sila i masa i regeneracja.zalezy jaki masz budzet na to.aha-i nie zamieniaj nigdy posilkow na odzywki bo to mija sie z celem:) napisz wiecej bo w avarze nic nie ma:)