Cellpump + Jakis Gainer

co lepsze, w połaczeniu z cell pump:
a) Biogenix Monster Mass
b) Weider Super Mega Mass 2000
c) Trec Nutrition Mass XXL

dzieukuję

Jeden czort wszsytko to gainery czyli jedzenie w proszku
lepiej se ułóż diete a ewentualne braki w diecie uzupełniaj białkiem/gainerem/carbo
http://darkthorn.republika.pl/cp.htm 

mam dietę, chciałbym ją uzupełnic jakims gainerem, albo białkiem.. nie wiem czym, a do tego jakąs kreatyne, myślałem nad cell pump'em
to co ?

co będzie lepsze w połączeniu z cell pump'em
o tylko to mi chodzi :)
thx

jak masz diete to powinienes wieziec czy gainer czy bialko cp mozesz dozucic

To kup Cell Pumpa a Gainera stosuj jak uzupełnienie Ja bym Wybrał Monster Masa bo sa punkty za niego

Dzień Treningowy

Rano - 3-5 gram mono
Przed Siłownia - 9,5 grama Cell Pumpa
Po Siłowni - 9,5 gram Cell Pumpa

Dzień Nietreningowy

Rano - 5 gram mono
Popołudniu - 9,5 gram Cell Pumpa


A jeśli bez mono

Dzień Treningowy

Rano - 9,5 gram Cell Pumpa
Po Siłowni - 9,5 gram Cell Pumpa

Dzień Nietreningowy

Rano - 9,5 gram Cell Pumpa


Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-28 12:41:49

powiedziałbym, że więcej w/w, później białka
eh ale wrócmy do tematu, co byłoby lepsze w połączeniu z cell pump'em ?

ok, tylko, że cell pump wezne w kapsułkach
mass XXL, nie doradzasz ? :)

Biogenix Monster Mass :
Sposób użycia:
2-4 porcji dz. - pomiędzy posiłkami lub ok. 1 godz. przed i zaraz po treningu.
1 porcję preparatu (75 g - 4 miarki) rozpuścić w 150-250 ml przegotowanej wody lub mleka.

Biogenix Cell Pump Monster Caps :
Zalecana dzienna porcja:
1-2 porcje dziennie (rano i po treningu) popijając dużą ilością wody lub soku. Zachować ok. 8 godz. odstęp pomiędzy dawkami. 1 porcja = 8 kaps.

Krete tak jak kolega wyżej ci rozpisał. IMO gainera tylko w okolicach treningowych .
Z tych co wybrałeś brałbym MM ze względu na skład i smak-jest znośny a czasem nawet smaczny. Massa XXL po 3 treningach miałem dość ze względu na smak.

Zmieniony przez - esgi w dniu 2007-10-28 13:13:18

jabolcokk mam pytanie, dasz mi ino ng gg, musze jeszcze kilka spraw z Toba obgadac :PP