TEST - MEGABOL RYWALIZACJA Slayer of vs lampo91 pods.24str.

Panowie widze ze jedziecie ostro z masą, tak trzymać.

SMERDA

odrazu widac zescie leszcze
nino joke ale ja bym juz wiedzial jak w****iac pzreciwnika hrhr

dalej chlopaki

zbyleq - na 1 stronie masz

pzdr

dzis sobie trening odpuscilem brzuch mnie cos boli jutro nadrobie Nie moge sie doczekac treningu z 1 strony aszzzzz :)
dieta trzymana w 100%

Dziś nietreningowy.

W budzie do 14 miałem zajęcia.

Dieta w jak najlepszym porządku.

śniadanie
jajecznica z 4 jajek + surówka 250g+20ml oliwy(musze owsiane kupić)




tutaj szamka do budy



3xrazowic 80g+100g twarogu+20ml oliwy

chciałbym jeszcze powiedzieć coś co mnie gnębi od samego początku,
wiec tak,

kiedyś (kwiecień/maj)
prowadziłem już test(produkty megabola), na sfd(został skasowany)
nie był on naborowy tylko pisząc z megabolem ,On zaproponował mi test
w skład zestawu wchodził Nitrox itp.,ja w teście nic nienapisłem że dostałem suple zupełnie za free,bałem się że zjedziecie mnie,że dostałem coś poza naborem,ale cały czas żle się z tym czułem,dlatego chcę żebyście wiedzieli o tym ,że takie coś miało miejsce ,bo pragnę mieć czyste sumienie w stosunku do forum.

możecie mnie jechac ,ale ulżyło mi teraz.

pozdro

Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-10-23 15:34:15

Zmieniony przez - Slayer of w dniu 2007-10-23 15:34:39

Ale za co mielibysmy Cie jechac?

Dokladnie slayer spoko jesli dales rade sobie zalatwic noto luz wazne zeby tobie szlo do przodu nikt Cie tu nie bedzie jechac...Za 5 min ide na silke dlaczego tak puzno?
BOmialem caly dzien zawalony...
pzr

Slayer of - i co? bedzie pierwsza noc przespana bez koszmarow?

To był ten pierwszy twój test co miałeś ten pyruvate czy jakoś tak, l-glutamine i inne? Bo ja kojaże tylko jeden twój test z Megabolem ale nie wiem czy to ten ale przyznam, że był fajny.

Trening 4 23.10.2007r
Wyciskanie leżąc 50%/8/42.5kg 60%/6/52.5kg 70%/4x4/62.5kg
Wyciskanie sztangielek(skos góra) 3x8
Wyciskanie wąsko 3x6,1x4
Pompki na poręczach 3x5(użyj obciążenia jeśli konieczne)

Trening zaliczam do udanych dzis caly dzien cos robilem i sie obrzeralem brzuch mi wysadzilo potem po trreningu jak by wszsytko w muly poszlo :D z bruszka spadlo a klate rozrywalo i tricho wiec jak narazie z supli jestem zadowolony zdjecia beda juz jutro pozdro

Slayer na treningach mnie wrecz rozrywa pompa prawie w 90% sie utrzymuje nic po trreningu nie spada caly czas taki zbity chodze wiec nie masz szans

Zmieniony przez - lampo91 w dniu 2007-10-23 22:44:01