Bardzo mały człowiek może rzucać bardzo duży cień.
Bardzo mnie boli, gdy umiera duzy człowiek, świat bowiem potrzebuje takich ludzi bardziej niż niebo.
Bardzo niewielu mężczyzn posiada klucz do serca kobiety, pozostali obywają się koksem.
Bądź wielki dla swoich wrogów - nic ich bardziej nie złości.
Brak koksow powoduje niepokój twórczy.
Malemu koks na mysli.
Cel kulturysty może być sprawiedliwy, ale "środki" nigdy
Często smak życia odbiera apetyt.
Czujemy tylko ten posladek, który nas boli.
Dawniej eksperymentowano w sztuce. Dziś eksperymentujemy na siłowni.
Dla jednych życie zaczyna się po czterdziestce, dla innych dopiero po setce.(mg)
Dla kulturysty nie są niebezpieczne koksy, ale lekarze.
Dlaczego ludzie maleją lepiej maleć niż rosnac? Dlatego, że rosnąć trzeba długo, a maleć można prędko.
Dobre, stare czasy, kiedy koksy były tańsze niz karnety.
Dobry kultur nie potrzebuje oslonek.
Kulturysta to człowiek który 2 razy pomysli zanim cos wezmie.
Kulturysci i dzieci lubia sie straszyc.
Dzisiejsi kulturyśći chcieliby pojutrze kupić koksy za przedwczorajszą cenę.
Dziwne, że ludzie mogą myśleć o spadkach, kiedy jest tyle do zrobienia.
Ekspert to człowiek, który przestał myśleć - on juz dawno koksuje.
Na kaca to tylko hantlami praca
Jest jedna rzecz dla której warto żyć "SIŁKA" i nie zmienia się nicc..
!SIŁOWNIA! I f***ing Love This Shit..
silka, odzywki, koks i d*****
bez farmaceutyki nie licz na wyniki
www. silownia . pl --> tam teraz jestem!!
Mam manie to ciagłe sztangi wyciskanie
POTEGA UMYSŁU OPARTA JEST NA SZTANDZE
Siłka to nie bajka więc nie drap się w niej po jajkach
Siłka to nie trudna sprawa jeżeli uwierzysz, że to swietna zabawa
Polski koks lepszy niż ruskie pierogi
Najlepsza chwila poranka to w pokoju nowa sztanga
Miłośc do siłki tak zostałem wychowany!!!
To właśnie siłka sprwia, że zycie jest piekne
I choć sztanga ciąży a siła siada nie poddam się to moja zasada
Ćwicz tak żebys po latach mógł powiedzieć- przynajmniej sie nie opie....
Ja mam grosik ty masz grosik złóżmy sie na koksik
Kto pakuje ten czuje, że zyje
Być pakerem fajna sprawa. Brać mete to nie zabawa
Żyje żeby ćwiczyć, ćwicze żeby być wielkim
Ćwiczymy dalej, żeby być bliżej
Każda szparka się śmieje kiedy gainer w morde się leje
Siłka tu się wychowałem. To tu od Boga mase dostałem
Koksować czy nie? Oto jest pytanie
Tylko ja i moja siłka, biorę z niej co najlepsze :P
Sztukom jest żyć a prawdziwym arcydziełem żyć i nie zejść z masy
Jeśli koks czyni cuda trzeba wierzyć, że się uda
To twój koks - Twoje życie, nigdy na dnie - zawsze na szczycie
.Siłka to nie raj nie wal konia tylko sztange pchaj
.Życie jest piękne powiedział panek goniąc Pudziana
.Gdyby Pudzin koksował to by przed pankiem nie uciekał
.Ruska meta z krwi i kości wielu nam tego pozazdrości
.Polskie witaminki są lepsze niż ruskie dziewczynki
najlepszy koks to 220 wolt
.Siłka to nie bajka więc nie drap się w niej po jajkach
.Siłka to nie trudna sprawa jeżeli uwierzysz, że to swietna zabawa
.Polski koks lepszy niż ruskie pierogi
Najlepsza chwila poranka to w pokoju nowa sztanga
.Miłośc do siłki tak zostałem wychowany!!!
To właśnie siłka sprwia, że zycie jest piekne
.I choć sztanga ciąży a siła siada nie poddam się to moja zasada
Ćwicz tak żebys po latach mógł powiedzieć- przynajmniej sie nie opie....
.Ja mam grosik ty masz grosik złóżmy sie na koksik
.Kto pakuje ten czuje, że zyje
.Być pakerem fajna sprawa. Brać mete to nie zabawa
.Żyje żeby ćwiczyć, ćwicze żeby być wielkim
.Ćwiczymy dalej, żeby być bliżej
Każda szparka się śmieje kiedy gainer w morde się leje
.Siłka tu się wychowałem. To tu od Boga mase dostałem
.Jeśli koks czyni cuda trzeba wierzyć, że się uda
.To twój koks - Twoje życie, nigdy na dnie - zawsze na szczycie
.Siłka to nie raj nie wal konia tylko sztange pchaj
.Życie jest piękne powiedział panek goniąc Pudziana
Gdyby Pudzin koksował to by przed pankiem nie uciekał
Ruska meta z krwi i kości wielu nam tego pozazdrości
Polskie witaminki są lepsze niż ruskie dziewczynki
Siłka mistrzem, siłka panem, siłka sportu ideałem
Śmigam na siłke polepszyć wizerunek, mete obale i się przewale
Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon
Po co mi mózg?? Mam mase!
Siłownia dała mi więcej niż dom i szkoła!
Wykorzystam szansę, którą dała mi siłownia i osiągnę swój cel!
Brak masy to wielki problem spójrz prawdzie w oczy!
Nie budź koksa ze snu, po ciężkim treningu!
Dzisiaj mam już nową ukochaną! Pakernią Fornola nazywaną!
Cztery tabletki metki to sposub dla twojej sylwetki
moja siłka jest za***ista bo... jest za***ista i moja
Ani zioło ani dropsy nie smakują tak jak koksy
Koksie ty jestes jak zdrowie, ale cie wbic trzeba ten tylko sie dowie kto cie stracil
Goździkowa przypomina na spadki kreatyna
Abs - absolutny brak seksu
Karnet na siłownie 50 zł, suple 200 zł , byłsk żalu w oczach byłej... bezcenne. są żeczy których kupić nie można za wszystkie inne zapłacisz kartą mastercard
Liczy się siła i masa a nie wielka kiełbasa
Dla wszystkich niedowiarkow nie zdejmuje sztangi z barkow
Siłownia to mój drugi dom
Gożdzikowa przypomina na brak masy najlepszy megamass
Siłownia jest jak NOKIA connecting people
Siłownia jest jak Media Markt nie dla idiotów
Nową mam dziewczynę, metanabol ma na imię..."
nie pytaj mnie jak brać mete i tak jak weżmiesz zrobisz prze***anom mase
rusz d upe idz na paker hale wróc i zarwij dupe
zamiast grać w Unreala poproś aptekarza
gdy problemy masz nieziemskie spróbuj soku w pupcie
Jest zima miski stoja w aptece w kolejkach
jak nie weżmiesz metanabolu nie bedziesz mial syntholu
chcesz miec cycek jak kobieta wez saa gino cie dopadne
RP republika pakerów
nudzą cie kazania nie chwal sie u tokarza
Ktos cie zapyta bawisz sie cieżarem odpowiedz mu nie jestem koksiarzem
zeby byc zdrowym i wielkim wystarczy mieć szczal całodobowy
Matkę oszukasz, dziewczynę oszukasz, sztangi nie oszukasz.
Sztanga prawdę ci powie
Pocałuj mój ciężar
Siłownio daj mi siłę aby dla wrogów być sku****ynem
Padłeś ? Powstań ! Meta !
Jeśli laski masz juz dosc idz na silke bedziesz gość.
Za miesiące silki na plazy lepic sie beda dziewczynki
Jeśli jesteś paker wielki nie chodz wiecej do apteki :P
W bicu trzy i zero w klacie dziewiec, zero jestes wielki dzis pakero :P
Dziadek koksil! Tata koksil! A ja chce naturala :D
Żołnierze metanabolu walczą do oporu.
goździkowa mówi bierz koksik do buzi
Ruskiej mety wezne dwieście, no i bujam sie po mieście!
Idzie zima, idzie zima.. na zime najlepsza 'witamina'
Babcie mówią "A to draka! Złoty-dwaścia za teścio-paka?"
Jedna pila, druga pila, zrobi z Ciebie d****a
Poczwórna dawka mety, wypie( )doli Cie z tej diety!
Omki dwa strzały mam, mamie ich dzisiaj nie dam..
Mam diete witaminowa, bardzo bogatą w witamine "M"
Jest jedna rzecz, dla ktorej warto zyc.. PRZYSIAD! i nie zmienia się nic!
Boże dlaczego pokarałeś mnie tak słabą klatka... <- do niektórych trójboistów, którzy maja słabe klaty (czyt. ja)
Chłop jak dąb, czemu pila metki weszła mu w ząb?
"Weź tą tabletkę, a przeniesiesz się w realny świat koksu..."
Duży zarost, duże gacie.. babo! nie bij teścia w klacie
Po winstrolu, wypie( )doli Cie do neapolu
Teściu raz, teściu dwa.. zastojowi rade da.
Kulturystka.. prawie jak kobieta.
Wielkie buły, trzysta w klatcie? Kulturystce zostaw gacie...
Moherowe walą cykle odlotowe
Szocik deki, i znów trzeba pędzić do apteki.
Koksy fcale nie ogłópjaja.. lopia lódzi tloske tępsyh...
Zycie jest ciezkie dlatego trzeba pakowac by stało sie lzejsze...
Wymyślone przezemnie:
W dni robocze kreatyna w każde świetą glutamina :)
Potęga masy = Tona kiełbasy
Jeśli nie przybiore na masie odwiedze Goździkową.
Wszystkie zbedne witaminy dadzą efekt Kreatyny
Nic ci nie da tego co moze dać ci kreatyna
Dużo sily tylko w paczce kreatyny
Znaleźione:
Szczyt siły - wyprostować gryf łamany
Moje ciało całe w bliznach...metanabol to trucizna
1.Pain is temporary,pride is forever. - Ból jest chwilowy,chwała jest wieczna.
2.Nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac.
3.If you want to bigger, you must train harder
4.Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga długiego czasu. Czas i tak upłynie..
5.Poświęciłem całe swoje życie na budowanie mojego ciała przez ciężką pracę, pragnienie, ból i głód.
Każdy dzień wymaga poświęcenia. To jest mój świat. To jest życie na hardcore.
6.Rozwijanie ciała sprawia,że umysł sięga dalej.Siła i pewność siebie,a także satysfakcja płynąca
z ciężkiej i wytrwałej pracy pomogą ci stworzyć nowe,lepsze życie" Arnold Schwarzenegger
7.KULTURYSTYKA TO SIŁA I CIERPIENIE, PIĘKNO I BRUTALNOŚĆ, WOLNOŚĆ I ZNIEWOLENIE,WSZYSTKO JEDNOCZEŚNIE
8."Jeżeli jesteś w stanie dźwigać życie, to nie straszny Ci żaden ciężar."
9."Jeśli potrafisz przezwyciężyć ból masz szansę coś osiągnąć"
10."Jeżeli starciłeś już wiarę we wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni"
11.Im wiecej potu na cwiczeniach tym mnie krwi w walce
12."Gdy ktoś cię sprowokuje - zignrouj go,
gdy ktoś cię zaatakuje - połam mu rękę,
gdy ktoś Ci połamie rękę - połam mu nogę,
gdy ktoś połamie ci nogę - zabij go!" Masutatsu Oyama
13."Siła bez sprawiedliwości to przemoc. Sprawiedliwość bez siły to nieudolność"
14."Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości."
15."Wszystkie egoistyczne żądze powinny być spalone w łagodnych płomieniach ciężkiego treningu."
16."Idz wyprostowany wśród tych,co idą na kolanach."
17.Witaj, jakbyś pierwszy raz witał,
żegnaj, jakbyś spotkać już nie miał,
żyj życiem jakbyś na zajutrz
twarzą w twarz ze śmiercią miał stanąć.
18.Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny,
szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie.Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją, wskażą Ci drogę ku wielkości.
19.Błędy to droga do prawdy
20.Lepiej byc Panem w piekle niz sluga w niebie;)
21.Niech nienawidzą byleby się bali Kaligula
22.Słabym pozostaje tylko jedna broń: błędy silnych
23.Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania
Does not have borders of capabilities, barriers are for break only
24."Heroes never die. Legends live forever."
25."Who dare, wins" - Odważny zwycięży
26.Męstwo zwraca ku gwiazdom, strach - ku śmierci
Prowess returns towards stars, fear towards death
27.No breakes...no fear...only adrenaline
28.Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios
<-------[omka:::::::]===[]
Wole stowke pchac na klate niz wyruchac jakas szmate
wole hantle w łapach trzymać niż blachary w dupy dymać
na pzrysiad tyle brałem az sie złamałem
niechce wodki ni dziewczyny dajcie kór,,a kreatyny
Gożdzikowa przypomina od Mety się zaczyna
Kilo ryzu, kilo sera, i was wkrotce sponiewieram!
wiesz co się liczy? siłownia w piwnicy
życie zaczyna sie po 50 .... w bicepsie
ryż pierś i kreatynka zrobią z ciebie s****ysynka
Rośnie biceps, rosną bary nie poznaje mnie już stary
krótka piłka punkt 19 siłka
Nie wazne kto umrze pierwszy- wazne kto wiekszy
Łapy wielkie, kark szeroki, rozrastamy sie na boki
Na randce z moją ukochaną sztangą-Trening
...a 7 dnia Bóg stworzył siłownie
Kobieto dzisiaj nie moge, ide na siłownie
Gdy Ty sie o******lasz, ktos inny trenuje, zeby skopac Ci dupe
Nawet 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki
Dieta to podstawa, a koksy zabawa
[][][]----------[][][] Siłka
Gozdziwkoa przypomina na spadki Kreatyna
Bez Metki niema sylwetki
bez kasy nie ma masy, bez masy nie ma klasy
kobieto, dzisiaj nie moge... bo ide na siłownie...
Kaptur duży, bar szeroki, nie podskoczą Ci kozoki
Na sucho to nawet trawa nie rosnie Mr. Green
Meta+Oma+trening+dieta rośnie łapa rośnie szyja steryd mnie rozwija
Omka rządzi,Omka radzi,Omka nigdy cie niezdradzi Mr. Green
Biceps i klata to nie koniec swiata
NiE SzAtA ZdObI CzLoWiEkA A BiCePs
******le szpary wole ciezary
niechce wodki ni dziewczyny dajcie ****a kreatyny
Każdy ja kocha, każdy ją czuje, każdy te mase mieć potrzebuje
jak boli to rosnie
laski przychodza i odchodza... a miesnie zostaja...
samochod Ci porwa, dom Ci splonie, laska odejdzie, a miesnie zostana..
kadego dnia jestem coraz wiekszy
Mam siłe, wielkiego pałera więc ****a dziś ze mną nie zadzieraj
Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni
Kto rano wstaje temu Pan Bog masy daje
chudną rece chudnie szyja brak koksików mnie zabija %)
Bóg, koks, ojczyzna
Ćwiczę więc jestem... jestem więc ćwiczę
Nawed 100 tabletek metki nie zastąpi dobrej dietki
Dziś pożarłem mete wiesz... będę łape miał jak zwierz
Gdyby kózka koksowała, to by 200 wyciskała
taki styl zycia obrałem mówią że miłość jest jedna-siłownie pokochałem
Śpieszmy sie łapać masę... Tak szybko odchodzi
polakom gratulujemy mety
Smutno mi, bo się na***alem.Trener będzie krzyczeć. Trenerze nie chciałem
lepiej duzy byc idiota nizli madry ale ciota
Najlepsza na mase jest woda po gotowanych parówkach
Dwa szczały wystarczą. Najpierw jeden, potem kilkanaście drugich
Kulturystyka bez koksów jest jak muzyka bez instrumentó
Kolejny stracony dzień! Znowu nie wziąłem metki
Nie bój się zmiany na większe!
To ludzie ludziom wymyślili ten koks!
Chcesz miec bica jak Pudzianek? pij codzienie mleka dzbanek
Koniec i bomba, a kto nie brał metki, ten trąba!
Koksy zostały rzucone.
Nie znam pytania, ale na pewno metka jest odpowiedzią
W naszym stuleciu wszyscy są poszukiwaczami masy!
Koksy brane w miarę nie szkodza nawet w dużych ilościach.
Bicepsiku moj malutki rosnij duzy okraglutki!
Urodzilem sie slaby, lecz zyje aby to zmienic
co rozni babe od sztangi ? sztanga nigdy nie bedzie za ciezka
Zaczynam na krecie, kończe na mecie
" Wiara jest twoją własną perfekcją. " - napis nad wejściem na siłownię
W życiu piękne są tylko chwile...te spędzone na siłowni
Skoksiłeś - nie bój się; boisz się - nie koksuj!
Ból przemija, chwała zawsze wieczna
karnet na silke 80zl,stuff 400,spojrzenie mamy po udanym cyklu,bezcenne!
Kto ty jesteś? Omka pompka. Jaki znak twój? Igła piątka
Trening czyni mistrza, a chemia czyni cuda
Mam manie to ciagłe sztangi wyciskanie
I choć sztanga ciąży a siła siada nie poddam się - to moja zasada
To twój koks - Twoje życie, nigdy na dnie - zawsze na szczycie
Koksować czy nie? Oto jest pytanie Ćwiczymy dalej, żeby być bliżej
Miłośc do siłki tak zostałem wychowany
Siłka to nie bajka więc nie drap się w niej po jajkach
Miś Uszatek to był ham- miał gainera- wypił sam
Chcesz mieć mięśnie jak marzenie zamocz gainer w hainekenie
Po co mi mózg?? Mam mase
Ani zioło ani dropsy nie smakują tak jak koksy
jeśli chcesz dobrej rady na siłowni, nie pytaj najbardziej napakowanego faceta. Spytaj tego, co robi największe postępy
gdy masz 140 w klacie kazda laska sciaga gacie
Jeśli chcesz żeby Cie rozumiano... badz najwiekszy!
Dla wszystkich niedowiarkow nie zdejmuje sztangi z barkow
Na co komu rzeźba..masa, lepiej w gaciach mieć *****a
Nową mam dziewczynę, metanabol ma na imię
koks w dom - Bóg w dom
Sztanga prawdę ci powie
Mówią,że ćwiczyć trudno ja ćwiczył wczoraj dzisiaj i bede ćwiczyć jutro
jestem duży mamo, tato i dam innym w morde za to
Pijta Gainer bądz bamboocha.
Wszystkie zbedne witaminy dadzą efekt Kreatyny
Moje ciało całe w bliznach...metanabol to trucizna
Męstwo zwraca ku gwiazdom, strach - ku śmierci
NA TRENINGU PłACZ W WALCE SIę śMIEJ
Jestem chłopak pierwsza klasa. Wielkie mięśnie wielka masa
Wole stowke pchac na klate niz wyruchac jakas szmate
Nie o******laj sie na siłowni bo ci w***ie Krystyna z Gazowni
wole hantle w łapach trzymać niż blachary w dupy dymać
Byłem mały całe lata, teraz czas by zacząć rosła klata
klata biceps biceps klata cała Polska tak wymiata
Każdy rozstep, to w obwodzie postep
Gdy ty się opie***lasz, ktoś inny trenuje żeby skopać ci dupę. /siłka
Jaki znak mój? Dwie zaciśnięte pięści. /siłka
Masa to nie wszystko, ale wszystko bez masy to ch*j.
Squat till you puke.
Man is a pupil, pain is his teacher.
Created by pain.
Niezbędne minimum to dać z siebie maximum!
Niektórzy niszczą innych, aby podbudować siebie.Inni po prostu budują.
Zaczyna się tutaj. Jedna z wielu podróży. Nie ma końca. Nigdy nie było
Bez przerw na kawę... Bez weekendów... Bez gorszych dni... /siłka
Na drodze ku przeznaczeniu nie wahaj się, nie oglądaj za siebie.
By wynieść się ponad instynkty musisz wykazać siłę woli.
Strach, nienawiść, obrzydzenie - tylko to wzniecam wśród obcych ludzi.
Na świecie są dwa typy ludzi. Jedyni i Dziewięćdziesiątki dziewiątki.
Niektórzy liczą na szczęści, inni nie wiedzą co to słowo oznacza/siłka
To wyzwanie napisane na piasku...
To najkrótsza droga między dwoma punktami...
To jak chodzenie po linie...
To oddziela słuszne działanie od szaleństwa...
To jest szersze niż ocean...
To nić, z której utkano Moje życie...
To Kulturystyka...
Kulturystyka to sport samotników...
Jesteś sam jesteś egoistą musisz być! Kulturystyka to sport samotników
Kulturystyka to życie... Każdy kolejny dzień.
Co może znaczyć słowo? Kulturystyka to coś więcej niż słowo...
Wszystko zacznie się od pchnięcia... Nagłego, soczystego kopa w dupę.
Nie mieszaj łóżka z siłownią. W jednym się pie**oli, w drugim nie.
Zycie jest za krotkie by byc malym i bezsilnym
Champions are made. Not born
Trening i wiara zrobia ze mnie cara
Nie ma granic mozliwosci, sa tylko bariery do przelamania
Dzisiaj jestem maly jutro bede duzy.
Wszyscy wiedza, ze czegos nie da sie zrobic, az znajduje sie taki jeden, ktory nie wie, ze sie nie da, i on to robi
Anyone can give up. it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's true strength
Raz nad sztanga, raz pod sztanga
Bez bolu i potu nie ma efektow
Jesli czujesz sie czasem maly, bezuzyteczny i w depresji, pomysl, ze kiedys byles jeszcze mniejszy
ad infinitum (ku nieskonczonosci)
Niewazne kto pierwszy, wazne kto wiekszy
Bez celu i checi nigdy nic nie osiagniesz
Mam wiele zalet, jak i wad wiele, Przyszedlem na swiat by jak snajper dosiegac cele
- Co robisz w sylwestra?
- Klate i biceps
Trening czyni mistrza, chemia czyni cuda
Co mnie nie zabije to mnie wzmocni. Niedlugo bede niezniszczalny
Jesli nie masz jakiejs pasji, to tak, jakby ciebie w ogole nie było
Kazdy rozstep oznacza postep
Kazdy moze byc wielki - trzeba tylko chciec
Chudy tez potrafi
Badz silnym i niezlomnym, aby umocnic tych, ktorzy sie chwieja
Kulturystyka zaczyna sie dopiero wtedy, gdy konczy sie budowanie masy
miesniowej
No more mister niceguy
Boli, rosnie
Jeszcze bedzie czas by odpoczywac
Trenuj ponad bol, smierc bedzie twoim jedynym wybawieniem
Czysty jak kropla omnadrenu
Wykorzystaj krytyke i swoj blad, by byc silniejszym
Just lift It
This body, this body holding me, feeling eternal. All this pain is an illusion
You must pump
Mind before muscle
Bog mowiac ze tworzy czlowieka na swoj obraz mial na mysli kulturyste
Caly tydzien kreci sie wokol sztangi
Kazda masa wymaga czasu. Im wiecej pospiechu tym wiecej skutkow ubocznych
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
Strength, personal experience and study is a power of all
Power comes from God. If you believe
Lepiej miec 30cm w bicu i brac na niego 20kg na serie, niz miec 35 i brac 15kg na serie
Sila zostaje z toba do konca zycia
Dzien bez treningu, to dzien stracony
Historie pisza zwyciezcy, a prawo stoi po stronie silniejszego
Systematyka to klucz do wszystkiego
Shut the f*** up and train
Na sucho tez sa efekty
Generalnie chodzenie z czyms ciezkim na karku boli
Usus magister est optimus (doswiadczenie jest najlepszym nauczycielem)
The harder you try, less you succed, don't try at all and get everything you need
Squats are better than supplements
Sumo stance is for pussies
Ass to grass
Shut up and squat
Gdyby kozka koksowala to by 200 wyciskala
The force is my ally
Strach jest tym co cie niszczy, zapomnij o nim a zwyciezysz
Zre jak kon, haruje jak wol, by wygladac jak byk
No weakness
Try to do the best you can
Hate it or love it
Dla zdrowia najlepszymi aktywnosciami sa pompowanie miesni i podnoszenie ciezarow
Wielkie dziela rodza sie nie z sily ale z wytrwalosci
Szczyt sily - wyprostowac gryf lamany
Zyj jak pustelnik, trenuj jak maszyna
Jesli cos przychodzi bez bolu, to jaka ma wartosc?
This is how we do it baby
Czasem wchodze na wage i sie zastanawiam czy siła grawitacji wzrasta
Bol to cena jaka placi sie za sile
Komu zycie nie narzuca zadnych ciezarow, temu stanie sie samo ciezarem
A czy ty tez efektywnie wykorzystujesz swoja dodatkowa mase miesniowa?
Always fight never surrender
Bez celu i checi nigdy nic nie osiagniesz
Life's short - play hard
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
Jesli nie bedziesz wymagal od siebie rzeczy niemozliwych to nigdy ich nie osiagniesz
Dokladnie, wytrwale, ciezko
Staraj sie byc najlepszy, rob wiecej, niz mozesz, badz panem samego siebie
Wez sie w garsc, pokaz co masz, nie daj sie, kleske swa zgas
Nigdy nie jest tak dobrze zeby nie moglo byc lepiej
Silne nogi i plecy to podstawa
Tylko silny w zyciu przetrwa, tylko silny bedzie zyl
Jesli cos przychodzi bez bolu, to jaka ma wartosc?
We don't sleep, we don't cry, we just train
Jedyny sposob, by odkryc granice mozliwosci, to przekroczyc je i siegnac
po niemozliwe
Nigdy nie przestane cwiczyc, chocby nie wiem co
Welcome to the house of pain
Bodybuilding - A life style
Go hard or go home
A great flame follows a little spark
This is my life and this is what I do and I love it
Zycie zaczyna sie dopiero po 50 w lapie
Miesnie mowia nie, ja mowie tak
Bodybuilding - Hardcore living
Chcesz byc naprawde wielki to skup sie na swojej diecie
Nienawisc do ciezaru to milosc do miesni
Created by pain
Sila niszczaca wszystko i wszystkich
No pain. No gain
No limits
Trzeba pakowac zeby inni musieli sie ze strachu chowac
I co z tego ze nie mam wielkiej masy i super rzezby skoro cwicze dla przyjemnosci a nie dla rekordu
Pray for peace, train for war
God gives me the strength
Jeszcze bede wielki
Doping i zdrowie.
Gestosc, proporcje, pociecie, estetyka
Jedyny sport na cale zycie
Oddycham gleboko, stawiam piedestaly. Jutro bede duzy, dzisiaj jestem maly
Siła to stan umysłu
Nobody's satisfied with being second best
Ciezkie cwiczenia i wielkie jedzenie to sposob, aby uzyskac sile i wielkosc
Get big or die trying
Bodybuilding is not just a sport it is a way of life
Heavy weight + small reps = Strength
I wonder if heaven got a gym
Niezbedne minimum to dac z siebie maximum
To twoja walka, twoje zycie, nigdy na dnie, zawsze na szczycie
What doesn't kill me makes me stronger
I am what I want to be
Ide wolno ale nie cofam sie nigdy
You have to be strong to keep yourself alive
Cwicz... jedz... spij... rosnij
I'm the most brutal and vicious and most ruthless champion there's ever been
Be inspired, be free
Tylko wytrwalosc czyni ludzi wielkimi
Cofanie sie z drogi jest cecha slabych
Life is full of compromises
Nobody's satisfied with being second best
Zawody tak naprawde zaczynaja sie dopiero wtedy, gdy obsluga kladzie sztange na podlodze
You can't over train. You can only under eat
Panuj nad wszystkim, nad czym mozesz zapanowac
Reszte traktuj jak kupe gowna
When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning
machine
Do bolu mozna sie przyzwyczaic
Too much is still not enough
I'm the biggest
The best
Better than the rest
It's not enough to have a little taste
I want the whole damn thing now
Urodzilem sie slaby, lecz zyje aby to zmienic
A jak mi zle, to zamykam się na silowni i odkrecam muzyke do oporu
Pulling from the floor develops the entire back
Za kapturem panny sznurem
Bodybuilding is a job that has no offseason
In bodybuilding there are no secrets. Only vision and dreams
To live is to suffer, but to survive... Well... Thats to find meaning in this suffer
Nobody's perfect but I'm pretty f***ing close
Mistrzem jest ktos, kto wstaje, kiedy nie moze
Live fast, die young and leave a huge corpse
I'm not afraid of competition 'cos I know that I'm the best
Cuz nothing keeps your back tight and strong like a heavy set of stiff legs deadlift
Dieta tez trening - musi bolec
Lepiej splonac niz gasnac powoli
Got muscle? Want some?
Dopoki walczysz jestes zwyciezca
Na sucho to nawet trawa nie rosnie
Walka ze soba jest najtrudniejsza. Nigdy nie okazuj litosci dla samego
siebie
Trzeba miec wielkie marzenia aby miec wielkie osiagniecia
Wszystko co piekne rodzi sie w bolu
Eat well, train hard, live long, be happy
Train harder and grow bigger
This is my life. This is what I do. And I love it
4:27am... Why am I here?
Am I fat?
Bodybuilgind is living
Day after day...
Try a 7-oz. bag of tuna five times a day.
It's like eating salted wood
I don't care if I die, as long as they bury me in big f***ing box
You are alone...
If you're not in 100% get the f*** out now
I'm not gonna puke...
The world that I live in can be easily divided into two groups:
those who squat and pussies
Train beyond the pain and death is your only release
Where ugliness becomes beautiful
Another day
Bodybuilding is more than a word
Whatcha' looking at?
Jak nie po dobroci to podchwytem
You are what you eat
Train smart, eat right, sleep 10 hours a day
Chesz poznac sekret? Jest on tu i w milionach silowni na calym swiecie.
Problem w tym ze prawda nie jest piekna.
Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy.
Sekretem jest wytrwalosc
Bez metki nie ma sylwetki a bez deki nie wychodz z apteki
Cwicz jak zwierze, zachowuj sie jak czlowiek
Samochod okradna, dom ci splonie, laska odejdze, ale miesnie zostana
Duzy ma zawsze racje
Jesli straciles wiare we wszystko, to zyj dla swoich miesni
Zyciowy cel: cwiczyc i rosnac
Lapy wielkie, kark szeroki, rozrastamy sie na boki
Kobieto, dzisiaj nie moge ... bo ide na silownie
Cwicze wiec jestem. Jestem wiec cwicze
Squat till you puke
Man is pupil, and pain is his teacher
Go out there and start train, now
Created by pain
Siodmego dnia bog stworzyl silownie i wiedzial, ze to bylo dobre
Spieszmy sie lapac mase. Tak szybko odchodzi
Harder, better, stronger
Nie boj sie zmiany na wieksze
Kulturystyka bez koksow jest jak muzyka bez instrumentow
Dwa strzaly wystarcza. Jeden i kilkanascie drugich
Tylko ciezka praca ludzie w miesnie sie bogaca
My tu gadu-gadu a masa ucieka
Ucze sie fizyki (czytaj: jestem na silowni)
Silownia to nie wszystko, ale wszystko bez silowni to nic
Leg day, you know it's gonna hurt
M jak masa
W zyciu piekne sa tylko chwile spedzone na silowni
Malemu koks na mysli
Gym. I f***ing love this shit
Zacznij mnie szanowac lub znienawidz jeszcze bardziej
Witamy w krainie gdzie chudy ginie
Boze dlaczego pokarales mnie tak slaba klatka
Ludzie bioracy koksy sa dla mnie niczym
Pain is temporary. Pride is forever
Na treningu placz. W walce sie smiej
Size does matter
Deadlift makes better
Mistrzostwo w kazdej dziedzinie wymaga pracy, pracy i jeszcze raz pracy
Badz silniejszy. Bedziesz mial racje
Jedyna czysta suplementacja, ktora moze dac ci swietna mase i separacje miesniowa, jest wlasna niepohamowana zadza w znalezieniu przyjemnosci w odczuwaniu bolu na poziomie nie do zniesienia dla normalnej ludzkiej istoty
Jak sie nie beda ciebie bali to sie beda z ciebie smiali
Kto nie probuje, nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko
Niewazne ile jesz. Wazne ile spalasz
Cudze miesnie zawsze wydaja sie wieksze
Czlowiek wspolczesny jest bardziej wrazliwy na dzialanie milosci niz sily
Czyja sila, tego prawda
Sila pomocy od rozumu potrzebuje
Jedyna droga rozwoju jest ciagle podnoszenie poprzeczki.
Jedyna miara sukcesu jest wysilek jaki zostal wlozony aby go osiagnac
Czasem czujesz, ze na twoich barkach spoczywa wielki ciezar. I czasem rzeczywiscie spoczywa
Citius, altius, fortius (szybciej, wyzej, silniej)
Bol jest najlepszym instruktorem, ale nikt nie chce zostac jego uczniem
Cwicz tak, jakby to byl twoj ostatni trening w zyciu
Rozwijajac cialo, nie pozwol aby umysl pozostal w tyle
chudosc nie radosc masa nie wiecznosc
wieczna pokusa zdobywania masy
chcac człowieka dobrze poznać, trzeba mu tescia uj.ebac
masa kolem sie toczy
co dwie sztangi to nie jedna
zrub dzis kaptury rzeby jótro nie robic
co nagle to po mecie
szczęśliwy jest ten , kto wielką ma łapę
"Istota" bytu ludzkiego zawarta jest w jego masie
aby istnieć trzeba uczestniczyć - koksic
aby do czegos dojść trzeba wyruszyć w drogę po koks
aby do czegos dojść trzeba wyruszyć w drogę po mase
aby istnieć trzeba uczestniczyć na siłowni
Aequam memento rebus in arduis servare metanabol.
jaki ptak taki śpiew - jakie koks taka masa
jedyne co popycha świat do przodu jest pokusa za zdobywaniem masy
mamy mase taka jaka sobie smai budujemy
bes masy nie ma kolaczy
--[][][]-------[][][]—SIŁOWNIA
Gożdzikowa przypomina od sztangi się zaczyna !