Ja na obiad jem ryż jem z mięsem a potem ryż z jakimś jogurtem...zawsze to lepiej niż suchy:P
...
goracy ryz z tunczykiem ..do teog troche kukurydzy jak juz ktos musi to majonezu i smacznego :D
...
ja jadam z tunczykiem z kurczakiem z twarogiem i rodzynkami z jogurtem serkami homogenizowanymi z jabłkami za suchym nie przepadam bo jedzie skarpetami
...
- suchy,
- z sosem chińskim + kurczak w sosie,
- z jogurtem, choć nie przypadło mi to za bardzo do gustu..
- z sosem chińskim + kurczak w sosie,
- z jogurtem, choć nie przypadło mi to za bardzo do gustu..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Ewelina i Krzystof tak radza