TRENING DO OCENY, PROSZĘ O POMOC

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bialy15-17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267

sory kuro ale ty kasujesz moje pytania co mam zrobić żebyś na nie odp na pytania inych odp. jak założyć ten post

bialy

...

Staggy90

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1311

Bialy, poprostu zaloz swoj temat, a nie dopisujesz posty nie dotyczace mojego tematu:]

ewentualnie wrzuc swój post tutaj..
https://www.sfd.pl/<<<Chcesz,_aby_ktoś_ocenił_Twój_plan_Wklej_go_tu!>>>-t246171.html

Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...

...

Staggy90

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1311

Kuro, pomoc się przydała. Teraz zaczne walkę i za jakiś czas pochwalę się wynikami;)

pomogła lektura tego tematu związanego z budową klatki, dzięki;)

sog juz jest;)

Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...

...

Staggy90

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1311

Kuro, wykasuj posty białego jeśli możesz, nie powinny się tu znajdowac;)

Z góry dzięki;)

Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...

...

Kuro

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 7667 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 81617

Staggy90 - bez przesady.

...

Staggy90

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1311

Ok, może jeszcze ktoś się wypowie na temat opisanego planu treningowego?

Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...

...

Staggy90

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1311

Kuro, dziś po pierwszym treningu wg nowego planu (klatka).
Było ostro, nieźle sie zmęczyłem, ale niestety na chwilę obecna w ogóle nie czuje, że klatka pracowała. Jeśli jutro nie będzie zakwasów, to nie wiem czy trening okaze sie skuteczny...

Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...

...

bialy15-17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267

dżieki kuro powodzenia stagy

bialy

...

Staggy90

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 280 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1311

Spoks, dzięki, na pewno sie przyda;)

Kuro, zdam sprawozdanie gdy bede po dwóch tygodniach zakończonych i zobaczymy czy nie trzeba ewentualnie wprowadzic pewnych korekt;)

Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...

...