Anonim
bardzo dobrze, ja robie tylk 25 
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Mysle ze bede mial max w okolicach 35 wiec dobry wynik 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Dawidek@
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3600
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27033
niezle bedzie jeszcze lepiej na na serie robie 50 nigdy niepróbowałem ile max zrobie
Życie to boisko,na którym nie gra się czysto.
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
161
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3533
Mam pytanie
Które pompki powinienem robić:
a)klasyczne
b)w podoprze tyłem
c)z szerokim rozstawem
d)z wąskim rozstawem
Które pompki powinienem robić:
a)klasyczne
b)w podoprze tyłem
c)z szerokim rozstawem
d)z wąskim rozstawem
...
Mawashi
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
Klasyczne i w podporze tyłem.
Mój max to 113
Poćwiczycie trochę to dacie radę
Mój max to 113
Poćwiczycie trochę to dacie radę
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
3600
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27033
ja tam wole robic z wąskim roztawieniem
Życie to boisko,na którym nie gra się czysto.
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Mi waski rozstaw lepiej idzie niz szeroko. Zawsze mialem dobre trice i slaba klate :/
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
161
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3533
A gdybym zrobił 100 to bym mógł zaczać machać hantlami
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Wiek
31 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
169
mój to 50
muśle ze niezabardzo to zę zrobisz 100 pompek niema chyba wpływu czy morzesz
braż sie za hantle
muśle ze niezabardzo to zę zrobisz 100 pompek niema chyba wpływu czy morzesz
braż sie za hantle
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
