margrin

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

169

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty wszystkie po trochu

Ostatnia aktywność 18.02.2008 (13:26)

Data rejestracji 28.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	zapasy....jak zaczac??	2008-02-18 13:24
Trening dla zaawansowanych	Rzut piłką lekarską -jak poprawic	2008-01-08 14:52
Trening dla początkujących	13 lat	2007-12-01 18:49
Trening dla początkujących	Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	2007-11-01 08:59
Trening dla początkujących	Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	2007-11-01 08:49
Trening dla początkujących	Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	2007-10-31 19:38
Galeria Zdjęć	Fotki kolegi 17lat - 1,5roku staż	2007-10-31 19:11
Galeria Zdjęć	moje foto, 17lat - 2lata staż :)	2007-10-31 19:05
Z archiwum kulturystyki	TRENING HANTLAMI-COŚ DLA KAŻDEGO	2007-10-30 19:35
Trening dla zaawansowanych	Trening 13 latka	2007-10-29 14:18
Odżywki i suplementy	14 - lat - kreatyna	2007-10-20 09:57
Odżywki i suplementy	14 - lat - kreatyna	2007-10-20 09:57
Trening dla zaawansowanych	czy umiesz robic przysiady ?	2007-10-19 20:14
Odżywki i suplementy	14 - lat - kreatyna	2007-10-19 19:58
Odżywki i suplementy	14 - lat - kreatyna	2007-10-19 19:51
Odżywki i suplementy	14 - lat - kreatyna	2007-10-17 16:58
Trening dla zaawansowanych	Co dają Pompki	2007-10-17 16:52
Odżywki i suplementy	14 - lat - kreatyna	2007-10-14 19:58
Galeria Zdjęć	Prośba o ocenę - 20 latek po 3 latach ćwiczeń	2007-10-02 15:48
Galeria Zdjęć	Troche świcze dużo jem:D Prosze o ocene:P	2007-09-15 10:12
Galeria Zdjęć	emek	2007-09-13 16:54
Trening dla początkujących	PODSTAWOWE INFO Z ZAKRESU TRENINGU	2007-09-13 16:49
Trening dla zaawansowanych	Trening m. klatki wg. Schwarzeneggera	2007-09-11 15:42
Galeria Zdjęć	FOTKI Z treningu i nie tylko:)	2007-09-03 12:15
Galeria Zdjęć	FOTKI Z treningu i nie tylko:)	2007-08-30 11:05
Trening dla zaawansowanych	efekty A6W rano i tak tam...	2007-08-15 09:35
Galeria Zdjęć	Koniu	2007-08-11 14:55
Trening dla zaawansowanych	Podciąganie na drążku - bez podciągania ?	2007-07-29 10:49
Trening dla zaawansowanych	klatka	2007-07-29 10:44
Galeria Zdjęć	2 lata cwiczen	2007-07-28 18:44

Najnowsze publikacje

Fitplota

Nie żyje zawodnik UFC. Allan Nascimento miał doznać zawału we śnie

Odchudzanie

Odchudzam się i znów tyje! Badania pokazują, co dzieje się w mózg

Fitplota

Przed influencerami był Zyzz. Historia, którą musisz poznać!

Zdrowie

Dlaczego warto żyć według stałego rytmu dnia? Czym jest społeczny jet lag?

margrin 0 Początkujący