margrin

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 169 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-02-18 13:26:57 Data rejestracji: 2007-07-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: wszystkie po trochu Staż treningowy: od listopada 2006 nie regularnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
zapasy....jak zaczac??	Sztuki Walki	2008-02-18 13:24:05
Rzut piłką lekarską -jak poprawic	Trening dla zaawansowanych	2008-01-08 14:52:47
13 lat	Trening dla początkujących	2007-12-01 18:49:42
Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	Trening dla początkujących	2007-11-01 08:59:10
Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	Trening dla początkujących	2007-11-01 08:49:45
Zwolnij! Szkoda życia %-) Czyli trochę filozofii dla młodych.	Trening dla początkujących	2007-10-31 19:38:55
Fotki kolegi 17lat - 1,5roku staż	Galeria Zdjęć	2007-10-31 19:11:05
moje foto, 17lat - 2lata staż :)	Galeria Zdjęć	2007-10-31 19:05:28
TRENING HANTLAMI-COŚ DLA KAŻDEGO	Z archiwum kulturystyki	2007-10-30 19:35:31
Trening 13 latka	Trening dla zaawansowanych	2007-10-29 14:18:56
14 - lat - kreatyna	Odżywki i suplementy	2007-10-20 09:57:56
14 - lat - kreatyna	Odżywki i suplementy	2007-10-20 09:57:23
czy umiesz robic przysiady ?	Trening dla zaawansowanych	2007-10-19 20:14:28
14 - lat - kreatyna	Odżywki i suplementy	2007-10-19 19:58:43
14 - lat - kreatyna	Odżywki i suplementy	2007-10-19 19:51:27
14 - lat - kreatyna	Odżywki i suplementy	2007-10-17 16:58:13
Co dają Pompki	Trening dla zaawansowanych	2007-10-17 16:52:53
14 - lat - kreatyna	Odżywki i suplementy	2007-10-14 19:58:17
Prośba o ocenę - 20 latek po 3 latach ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2007-10-02 15:48:57
Troche świcze dużo jem:D Prosze o ocene:P	Galeria Zdjęć	2007-09-15 10:12:55
emek	Galeria Zdjęć	2007-09-13 16:54:43
PODSTAWOWE INFO Z ZAKRESU TRENINGU	Trening dla początkujących	2007-09-13 16:49:42
Trening m. klatki wg. Schwarzeneggera	Trening dla zaawansowanych	2007-09-11 15:42:14
FOTKI Z treningu i nie tylko:)	Galeria Zdjęć	2007-09-03 12:15:48
FOTKI Z treningu i nie tylko:)	Galeria Zdjęć	2007-08-30 11:05:02
efekty A6W rano i tak tam...	Trening dla zaawansowanych	2007-08-15 09:35:54
Koniu	Galeria Zdjęć	2007-08-11 14:55:40
Podciąganie na drążku - bez podciągania ?	Trening dla zaawansowanych	2007-07-29 10:49:22
klatka	Trening dla zaawansowanych	2007-07-29 10:44:47
2 lata cwiczen	Galeria Zdjęć	2007-07-28 18:44:39

margrin

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania