Co dają Pompki

Ty masz jakąś obsesję na te stare tematy? to było 4 lata temu!!

obsesja to notoryczne powtarzanie tej czynności, a nie przypominam sobie abym tak robił!

Co za problem, że syary temat, skoro odpowiedźjest w temacie.
Mam zakładać nowy..... ciekawe po co?

czy tylko ja widze tu Mateo ?

Nie tylko ty <:F>

niewiem jak inni ale ja uwielbiam pompki. wole je bardziej od wyciskania na poziomej. nogi w góre, podpórki pod ręce i jest fajnie a jak jeszcze żuci sie coś na plecy noto już wogóle jest Ok. polecam jak najbardziej początkującym przed zabraniem sie za sztange, chociaż znam i takich którzy trenują nie od dziś i rezygnują ze sztangi na żecz pompek (oczywiście z obciążeniem). :)

ja terz tak sadze

Po *** odswierzasz ??