gruby lolo
siema mam pytanie chodzę na siłownie i wieczorami biegam i teraz mam problem jak mam brać kreatyne 
z góry dzięki za odpowiedź
z góry dzięki za odpowiedź...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
873
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
King89
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5025
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
44489
--=Zanim zadasz kolejne pytanie na forum=--
http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
"Jak nie wiesz to się dowiedz, wpierw pomyśl potem powiedz..."
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
822
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6242
a moze cos o sobie??
jaki masz trening? staz?
lepiej biegaj w dni nie treningowe i nie bierz kreatyny(staz)
jaki masz trening? staz?
lepiej biegaj w dni nie treningowe i nie bierz kreatyny(staz)
Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html
...
Początkujący
Szacuny
23
Napisanych postów
822
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6242
King89 jasiowi nie chce sie czytac;D
Moja siłownia: http://www.sfd.pl/Moja_siłownia:_jojo-t336595.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
873
staż rok już robiłem 1 cykl na krecie, siłka od poniedziałku do piątku
...
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
41 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
224269
Na zmiane raz Siłka raz Bieganie co ty 2 Treningi masz dziennie ?
Chyba sie redukujesz bo nawet na nadwyżce kalorycznej nic nie urośniesz nooo chyba że Stosujesz SAA
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-06 21:24:45
Chyba sie redukujesz bo nawet na nadwyżce kalorycznej nic nie urośniesz nooo chyba że Stosujesz SAA
Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-06 21:24:45
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
