Test - Masa & Siła by OwnaGe pods. str.25 - Forum SFD

...

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

Solar : Niestety tam jest tylko parapet na tej wysokosci.

Pytajło: Co do moich planów teraz. No wiec mam 1,5 miecha na sucho teraz w ktorych chce pozbyc sie wody , zmniejszyc troche ob. pasa , zachowujac jak najwiecej z tego cyklu. A za 1,5 miecha kolejny cykl , ktory grzeje sie u mnie w domu

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...

Pytajło

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1543 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28474

to bardzo dobrze, jedziesz dalej !

...

dsdamian

Znawca

Szacuny 30 Napisanych postów 4604 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35359

dobry efekt

...

patryksk8

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 714 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6714

pozbedziesz się retencjii i będzie pinknie

zdr i powodzenia

z małego chłopca w nieco większego->
http://www.sfd.pl/Test_-_xp,cm3,inne_czyli_atak_na_masę_by_pati_pods.str.63/64-t351093.html

...

QOORA

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1134 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 37037

Ladnie, ladnie:) Co prawda troszke podlalo, ale w koncu masa to masa:) Aby tak dalej:)

Mysl, mysl, mysl...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

kolejne dobre podsumowanie -> test

brawo.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

góra-forte

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644

B. ladnie

Roznice widac golym okiem

Sog sie nalezy jak najbarzdiej

GÓRA---->I am What I am

...

Volferine

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 3108 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 38536

mam nadzieje ze i kolejny cykl wystawisz na sfd :D ma takich cyklów jak twój brakuje

...

OwnaGe

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6800 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 95263

No zobaczymy czy będę dawał kolejny test masowy . Moze jeśli będę miał na to czas. Jednak na pewno wrzuce redukcje o ile zbiore tyle siana ile potrzebuje...

Chcialbym w koncu zmienic splita , ale nie umiem sobie ukladac treningow xd

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-10-03 17:42:59

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...