mm19
witam chcialem zapytac czy faktycznie oliwa z oliwek wspomaga spalanie tluszczu? mam zamiar na sniadanie do kanapek zamiast maslem nawizlac je oliwa i na kolacje to samo czy to dorby pomysl? okolo jednej lyzki rano i wieczorm czkam na odp i pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
783
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
38 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
43234
oliwa z oliwek zawiera zdrowe tłuszcze
a kluczem do spalania jest ujemny bilans
a kluczem do spalania jest ujemny bilans
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
...
Cinqg
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
829
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12115
Nie wiem czy chleb na noc to dobre rozwiazanie w jakiejkolwiek diecie tym bardziej redukcujnej.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
783
4 kromki chleb apelnoziarnistego z zerem poltlustym i oliva to zle rozwiazanie na kolacje?:> wydaje mi sie ze bardzo dobre
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
783
mowimy tu o diecie redukcyjnie dla osoby cwiczacej na silwoni i staracjaecej sie trzymac diete wysoobialkowa
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774973
Zalezy jakis jest bilans diety i jak ona wyglada. Jedna na ostatni posilek daj lepiej jakies bialko z warzywami i troche tluszczu.
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
829
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12115
No to tym bardziej skoro mowimy o diece dla osoby cwiczacej do tego na redukcji.Chleb czy bialy czy czarny to weglowodany,ktore raczej na noc nie pomoga Ci w efektach diety.Fakt liczy sie bilans kaloryczny, z reszta nie wiem jak wyglada Twoja dieta, ale braki w diecie mozesz uzupelnic w innych porach a te wegle na noc raczej niewskazane.
O! Domer mnie wyprzedzil
Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-01 11:01:23
O! Domer mnie wyprzedzil
Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-01 11:01:23
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
4 kromki chleb apelnoziarnistego z zerem poltlustym i oliva to zle rozwiazanie na kolacje?:> wydaje mi sie ze bardzo dobre
a mi bardzo przeciętne , wręcz słabe
a mi bardzo przeciętne , wręcz słabe
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
75
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
783
moge prosic o linka do jakeis sprawdzonej diety wysokobialkowej?
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
829
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
12115
Dieta to raczej indywidualna sprawa.Wylicz sobie zapotrzebowanie i poczytaj w podwieszonych o tym jak diete ulozyc.Z drugiej strony diet ulozonych przez innych masz milion i jeden wiec uzyj wyszukiwarki i "podepnij" sie pod taka ktora najbardzej bedzie Ci pasowac."Dieta redukcyjna", "redukcja" powinno dac Ci zadowalajace rezultaty.
Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-01 15:36:30
https://www.sfd.pl/->_Gotowe_diety_<--t218299.html Ech...chyba nie tak ciezko spojrzec w dzial odzywianie.Pierwszy temat i prosze co znalazlem.
Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-01 15:37:43
Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-01 15:36:30
https://www.sfd.pl/->_Gotowe_diety_<--t218299.html Ech...chyba nie tak ciezko spojrzec w dzial odzywianie.Pierwszy temat i prosze co znalazlem.
Zmieniony przez - Cinqg w dniu 2007-10-01 15:37:43
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
