Mój pierwszy temat i pierwsze fotki...nowe str.5

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26453

abc100 jesli chodzi o brzuch to:
-nie jest ogolony(pisalem juz wczesniej),
-nie jest napiety,
ale przyznaje chcialbym miec dobry brzuszek

...i pracuje ciagle nad tym

Moja obecna forma: http://www.sfd.pl/Mój_pierwszy_temat_i_pierwsze_fotki;-_-t341936.html

...

shrewd2

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1595 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38302

mi sie podoba. za***ista sylwetka. naprawdę super!

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

znakomicie.

zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

arsenn20

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26453

dzieki wszystki za mile komentarze...naprawde bardzo dobra motywauja do dalszego dzialania

Zmieniony przez - arsenn20 w dniu 2007-09-15 10:19:57

Moja obecna forma: http://www.sfd.pl/Mój_pierwszy_temat_i_pierwsze_fotki;-_-t341936.html

...

fiszon

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 686 Wiek 25 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13482

bardzo dobra sylwetka [sory ze troche odkopalem ale z twojego podpisu tu trafiłem] wszystko w dobrym kierunku idzie.
sog

http://pl.pokerstrategy.com/uCR99E

...

arsenn20

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26453

witam wszystkich dzieki za komentarze

Moja obecna forma: http://www.sfd.pl/Mój_pierwszy_temat_i_pierwsze_fotki;-_-t341936.html

...

sebapl

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2366 Wiek 48 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6196

Mnie sie podoba, a szczegolnie ladnie odseparowane miesnie czworoglowe uda -widac ,ze duzo im czasu poswieciles

Oczywiscie SOG

http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html - jak zaczac
http://www.sfd.pl/JAK_UŁOŻYĆ_WŁASNY_PROGRAM_TRENINGU-t214525.html - jak ulozyc trening
http://www.sfd.pl/Moja_silownia_!!-t355278.html - Moja silownia
Pozdrawiam wszystkich :)

...

arsenn20

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26453

witam jak narazie forma spada przyczyna jest choroba

ale juz niedlugo sie nadrobi...

Moja obecna forma: http://www.sfd.pl/Mój_pierwszy_temat_i_pierwsze_fotki;-_-t341936.html

...

arsenn20

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26453

No to zaczynamy masssse hehe

od soboty postanowilem zrobic kilka kilogramow...suplementy jakie biore to tylko kreatynka monohydrat z treca...na wage jak narazie nie wchodze, zwracam uwage na to jak wygladam przed lustrem

zdjecia sa z dzis!

Moja obecna forma: http://www.sfd.pl/Mój_pierwszy_temat_i_pierwsze_fotki;-_-t341936.html

...

arsenn20

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 269 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26453

Moja obecna forma: http://www.sfd.pl/Mój_pierwszy_temat_i_pierwsze_fotki;-_-t341936.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Tak dla oceny

Następny temat

"nie bój się zmiany na lepsze" - czyli progres chyba ;)

Polecane artykuły

Mój pierwszy temat i pierwsze fotki...nowe str.5

Galeria Zdjęć

Tak dla oceny

"nie bój się zmiany na lepsze" - czyli progres chyba ;)

Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta

Vitaliy Ugolnikov zmienił federację i planuje zdobyć Mr. O

Shaw Classic i nowa ciekawa konkurencja

Flex Lewis - forma na emeryturze