PePoNeNt
Witam! Zapraszam wszystkich do wzięcia udziału w konkursie wiedzy działu Alternatywna Droga.
Wszyscy chętni proszeni są o napisanie artykułu opisującego metodologię SST (strenght specific training-trening ukierunkowany na przyrosty siły mięśniowej). Chcialbym przeczytac w nim o opisie metody, praktycznych wskazówkach układania planu ćwiczeń, często popełnianych błędach oraz proszę zamieścić przykładowy plan treningów. Proszę wypisać źródła skąd czerpaliście wiedzę do napisania artykułu. Gotowe artykuły (w formacie tekstowym np.: *.doc lub *.txt lub *.odt) przesyłamy na adres [email protected] w tytule maila prosze wpisac „konkurs AD oraz swój nick" np. „Konkurs AD PePoNeNt"
Po ogłoszeniu wyników mogę napisać do uczestników prośbę o zamieszczenie ich artykułów w dziale Alternatywna Droga.
Terminy:
nadsyłania prac:
14- 29 września
Sprawdzanie i ocenianie prac:
29września - 05października
Ogłoszenie wyników 05 października
NAGRODY:
1.miejsce - 200zł w odżywkach ze sklepu sfd
2.miejsce - 100zł w odżywkach ze sklepu sfd
Zamówienia na będzie można składać w ciągu 5ciu dni po ogłoszeniu wyników tj. 05-10października. Do wyboru dowolne produkty ze sklepu za wyjątkiem tych z kategorii: promocje na lato!, majowy sparring, moc olimpijskich promocji, pojedynek >mega promocje<.
Nagrody wysyłamy na teren polski, gdy zwycięzca przebywa za granicami kraju będzie proszony o adres do wysyłki np. znajomych lub rodziny na terenie PL. Nie wysyłamy nagród za granicę.
Prace będę oceniał ja, proszę sprawdzić pracę również pod względem ortograficznym (np korzystając z Ms Word lub innego procesora tekstu). Gdy praca będzie zawierała jakiekolwiek błędy - merytoryczne czy stylistyczne lub inne - zastrzegam sobie prawo do edycji i korekt pracy przed zamieszczeniem jej przez autora na łamach forum.
Życzę wszystkim powodzenia.
Z poważaniem PePoNeNt - moderator działu Alternatywna Droga.
Wszyscy chętni proszeni są o napisanie artykułu opisującego metodologię SST (strenght specific training-trening ukierunkowany na przyrosty siły mięśniowej). Chcialbym przeczytac w nim o opisie metody, praktycznych wskazówkach układania planu ćwiczeń, często popełnianych błędach oraz proszę zamieścić przykładowy plan treningów. Proszę wypisać źródła skąd czerpaliście wiedzę do napisania artykułu. Gotowe artykuły (w formacie tekstowym np.: *.doc lub *.txt lub *.odt) przesyłamy na adres [email protected] w tytule maila prosze wpisac „konkurs AD oraz swój nick" np. „Konkurs AD PePoNeNt"
Po ogłoszeniu wyników mogę napisać do uczestników prośbę o zamieszczenie ich artykułów w dziale Alternatywna Droga.
Terminy:
nadsyłania prac:
14- 29 września
Sprawdzanie i ocenianie prac:
29września - 05października
Ogłoszenie wyników 05 października
NAGRODY:
1.miejsce - 200zł w odżywkach ze sklepu sfd
2.miejsce - 100zł w odżywkach ze sklepu sfd
Zamówienia na będzie można składać w ciągu 5ciu dni po ogłoszeniu wyników tj. 05-10października. Do wyboru dowolne produkty ze sklepu za wyjątkiem tych z kategorii: promocje na lato!, majowy sparring, moc olimpijskich promocji, pojedynek >mega promocje<.
Nagrody wysyłamy na teren polski, gdy zwycięzca przebywa za granicami kraju będzie proszony o adres do wysyłki np. znajomych lub rodziny na terenie PL. Nie wysyłamy nagród za granicę.
Prace będę oceniał ja, proszę sprawdzić pracę również pod względem ortograficznym (np korzystając z Ms Word lub innego procesora tekstu). Gdy praca będzie zawierała jakiekolwiek błędy - merytoryczne czy stylistyczne lub inne - zastrzegam sobie prawo do edycji i korekt pracy przed zamieszczeniem jej przez autora na łamach forum.
Życzę wszystkim powodzenia.
Z poważaniem PePoNeNt - moderator działu Alternatywna Droga.
Krzysztof Piekarz
Banan
reddevill
Fuckmaster
jeszce prawie tydzien 
Sunvibez
cope
