Ziatek
Ja też chodzę do szkoły i przyjeżdżam do domu po 16 a nawet 17 i jakoś mogę przestrzegać diety może nie w 100 % ale na pewno w 85-90%
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
267
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9921
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
446
tez mysle ze sie da. dlatego ukladam juz sobie diete. a co do tego zestawu, co radzicie? moze do diety zazywac tylko kre-alkalyn i gainera?
...
baka9010
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
415
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1676
jak chcesz to moge ci wyliczyc zapotrzebowania jesli tego jeszcze nie zrobiles
Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to. Odwaga ma w sobie geniusz i potęgę.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
415
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1676
jutro ci rano wilicze jak co . pozdrawiam
Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to. Odwaga ma w sobie geniusz i potęgę.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
446
https://www.sfd.pl/pomoc_do_ulozenia_diety-t351466.html
zalozylem temat odnosnie diety, zapotrzebowania
zalozylem temat odnosnie diety, zapotrzebowania
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
415
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1676
wyliczyc ci ?czy juz masz ?
Cokolwiek potrafisz lub myślisz, że potrafisz, rozpocznij to. Odwaga ma w sobie geniusz i potęgę.
...
Vexel
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
687
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7696
"szkola" hehe
w statucie szkoly chyba nie ma napisane ze nie mozna pojemnikow przynosic shakerow itp zaden problem wyzej lekcja angielskiego 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
446
juz mam ulozona diete i sobie radze z tym. dzieki za rady
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
447
Popieram ja trzymam bardzo systematycznie diete mimo że mam szkołe i gainera (mass xxl) biore tylko raz 2 razy dziennie dieta to podtsawa ,i przy regularnym odzywianiu sam bys się zadziwił co daje:D:D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
446
no po tygodzniu przybralem prawie 2 kg masy!! bardzo dobry sposob
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
