jakie omega 3 naitaniej

jaie nailepiej sie opłaca kupic omega 3 ? bo mi jedno opakowanie starcza na 2 tyg . i kosztuje 12 zł to troche drogo:(

Elanda 100kap 1000mg 30% - ok 15zł

Olimpa 60kap 1000m 50% wychodzi w ilości kwasów tak samo jak elanda,

te są najtańsze

to i tak tanio kupujesz na co 2 tyg 20zł płacę
taniej nie znajdziesz - a na tym nie ma co oszczędzać

pozdro

kup tran

ostatnio byłem w aptece to babka poleciła mi tanie omega z grupy 3 jak sie nie myle to 100 kapsułek a kosztowało to nie całe 10zł albo i taniej, zaznaczam ze to było w promocji

ostatnio byłem w aptece to babka poleciła mi tanie omega z grupy 3 jak sie nie myle to 100 kapsułek a kosztowało to nie całe 10zł albo i taniej, zaznaczam ze to było w promocji

Jaka ilosc kwasow o3 w kapsulce?

ja tam z gal jak byla promocja op za 10zl omega3 to wychodzilo mi na ok 40 dni suplementacji z zachowaniem proporcji ok takich jak 2capsy goldomega z olimpu :P

2-3g kwasow tluszczowych to powinno sie wpierniczac zeby czuc efekty
a w goldzie w jednym kapslu jest okolo 500mg EPA i DHA razem.
zatem 4 kapsle golda co przy cenie 15zeta daje 15 dni suplementacji za 1zl dziennie

jednakze istnieje ciekawsza opcja zwiazana z omega firmy GAL
istnieje promocja 2+1 co daje 900 kapslow po 0.5g kazdy a w kazdym 150mg DHA+EPA. przy dziennej suplementacji 15 kapsli co daje nam 2.25g kwasow tluszczowych otrzymujemy 60 porcji co przy cenie promocyjnej okolo 32 zlotych (zaleznie od apteki) wychodzi nam 53grosze za dzienna suplementacje.

podsumowywujac:

Olimp Omega 3 GOLD - 1 opakowanie (60 kapsli po 1g) za 15zl co daje 15 dni suplementacji dwoma gramami DHA+EPA (4 kapsle - koszt dziennej kuracji 1zl)

GAL OMEGA - 3 opakowania (900 kapsli po 0.5g) za 32zl co daje 60 dni suplementacji 2.25g DHA+EPA (15 kapsli - koszt dziennej kuracji to 53 grosze)

czyli najlepiej kupic promocyjna omege bo starcza na 4 razy dluzej a kosztuje tyle co 2 opakowania GOLDA.

jedyny problem to ciagle polykanie 15kapsli ale mozna sie przyzwyczaic

to jest GALOMEGA skład:
pojedyńcza kapsułka zawiera: olej rybi 350mg
w tym:
zawartosc kwasu EPA 18%
zawartość kwasu DHA 12%
opakowanie ma 100 kapsułek a dałem za to 5,25 ;)

czyli zeby dostarczyc 2g powinienes wcinac 20 kapsulek dziennie, czyli 1/5 opakowania

czyli i tak by Cie to zeta dziennie wychodzilo wiec zadna rewelacja

ja osobiscie nie stosuje w ogole takiego wspomagania, moze na probe sobie kupie to sie przekonam?

nie czuć działania OMEGI3 tak hop siup

a jest prozdrowotna jak nic

Ciekawy art o tluszczach, ja wiem, wydalbym ta kase na cos madrzejszego.

https://www.sfd.pl/CZY_NADMIAR_NIENASYCONYCH_KWASÓW_TŁUSZCZOWYCH_MOZE_SZKODZIĆ__CZ.I_-t237023.html#