bez rewelacji, ocencie sami.

Witam
wiek: 22
staz: w grudniu 2 lata.
wzrost: 175
waga: niecale 70.

wyciskanie na plaskiej rekord 112.
w innych partiach sie nie sprawdzam (zrobie to za jakis czas)
chodzby ze wzgledu na barki bo mam mocne.

obwody mizerne... klatka w napieciu ze 105
biceps 36

ponizej zdjecia jak to wyglada obrazowo ;)
pozdro i czekam na opinie.

estetycznie .

pzdr.

Całkiem fajnie , tylko wydaje mi sie że jeden cycek mniejszy , hmm , a moze to złudzenie albo takie zdjecie ? ale ogólnie OK :)

mozna prosic moda lub admina o poprawe tych fotek w edycji ?

fajny regulamin " Nie robic bydła"
Sog za ciezka prace...

banda wariatow Cracovia Krakow , pzodrawiam

Bardzo ładna sylwetka, estetyczna i "mocna".
Jeszcze troche popracować nad brzuchem i extra .

Napisz prosze co ze suplów brałeś, a może coś mocniejszego?

niestety brak funduszy nie pozwala na wiele...
kulturystyka to drogi sport.
gdy zaczynalem cwiczyc bylem chudy jak szpak.
pamietam ze kupilem sobie odzywke bialkowa, potem kreatyne.
w dalszych latach podobnie jakis tam gainer, wpc ostrowia, i kretka.
w tym roku robiac forme na lato kupilem cellpumpa + monohydratmegacaps.
takze jak sami mozecie zauwayc nic wycudowanego.
pozdrawiam

Dobra sylwetka.Jak zaczynałeś jakie miałeś wymiary?

p.s fajne laski na plakatach