Gainer nowy%-)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ShrouDeN

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3542 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29933

poszukuje nowych klimatów a tu jest chyba dosc przyjemnie z tego co widze

masa masa ja cykl masowy rozpoczełem juz w lipcu...
bedzie dorba rzeba na zime

Jednego serca!
tak mało mi trzeba.
Jednak widzę że żądam za wiele......

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Domis banowac dzieci od razu jak nie rozumieją, że są tutaj niepotrzebni i tyle

...

Zawodny

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823

DoMoWe PsZeTsZkOlE

****a wy***any po nocce jestem a dzis trzeba ostro bary nogi do***ac

i znow na nocke

****a minely te czasu co wakacje to byly 2-3 mieisace o******lania sie

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...

masster88

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 587 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7110

Ostatnio na siłowni w czwartek byłem. Dzisiaj w końcu idę. A zaproszenia na kolejne imprezy znów się zbierają - życie jest ciężkie

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14676 Napisanych postów 53183 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400656

Ja wam zazdroszcze ze mozecie sobie isc na silke. Ja musze poczekac tydzien zeby bark wyleczyc :/ Naciagnalem boczny akton

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

pawel_mack

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 700 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12869

no to wspolczuje georgu

Zmieniony przez - pawel_mack w dniu 2007-08-28 10:57:08

"Mięśnie Mówią Nie,
Ja Mówię Tak"

MOJA SIŁKA: http://www.sfd.pl/SiŁoWnIa_bY_PaWeL-t369290.html

...

Doker777

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1373 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27568

ja znowu tez sie ****dalam bo mam regeneracje 7-10 dniowa po HST (SD)

...

wysięgnik

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 960 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13597

Doker poszło ci coś na hsT?

Ja po wakacjach zaczynam odwieczną walkę o masę

Nie wiedzieć i zapytać to wstyd na chwile. Nie wiedzieć i nie zapytać to wstyd na całe życie.

...

Doker777

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1373 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27568

wysięgnik poszlo poszlo. Masa +4kg, bicek 1,5 cm a reszty nie wiem; wlasnie jutro mialem robic pomiary i porownywac postepy. Ogolem to jestem zadowolony z tego bo po I-wsze to mialem wtedy 1,5 miecha przerwy w treningach a po II-gie to nie zrobilem HST z prawdziwego zdarzenia bo mialem troszke za malo obciazenia.

...