milon5
Rozumiem, że przez większe ilości węgla inne składniki, źle dobrane będą odkładać się w postaci tłuszczu, a nie pomogłoby używanie pasa neoprenowego ? On spala tłuszcz i to nieźle, więc pozbywałbym sie go regularnie :P Co Wy na to ?? Jest to jakiś sposób?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
381
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Jest takie przyslowie "Lepiej zapobiegac, niz leczyc"
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
381
No dobra pomijam :P Czyli potrzebna mi dieta wysokowęglowa tak?
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Jesli chcesz osiagnac sile to przedewszystkim musisz sporzywac mase weglowodanow
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
381
A może taki sposób, że skoro potrzeba dużych ilości węglowodanów jakąś odżywkę węglowodanową, znaczy czyste węglowodany ?
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
IMO lepiej gainera jakiegos. Jesli jestes Endo to chyba dobry byl by "bulk"
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
31
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
381
a dokładniej bo nie za bardzo łapię się w tego typu specyfikach ;/ chciałbym żeby nie było to na masę tylko raczej siła
...
Ekspert
Szacuny
14705
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Szczerze to bardzo ciezko robic sile bez masy i wice wersa. A poza tym szkoda kasy na suple jak nie ma diety bo bez diety ani rusz :/
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
