ZESTAW DO OCENY-PROŚBA O POMOC!!!

Witam. Ćwicze juz od oklolo roku i chcialbym prosic o ocene i pomoc w dobraniu odpowiednich odzywek. Mam pewien zestaw zlozony przeze mnie i chce abyscie go ocenili ewentualnie cos podpowiedzieli. Cykl mialby trwac 7 tygodni a na jego celu byloby zbudowanie kilku kilogramów masy ciała. obecnie waze ok 75kg ale zanim zaczne cykl bedzie to ok 2kg wiecej(wakacje itp-spadek:D). nie bedzie to mój pierwszy cykl bo bralem wczesniej 750g monohydratu w 2 cyklach z tauryna i 450g Bx CP polaczone z mono:rano 5g mono a po treningu 10g CP.

A oto odzywki:
-BX CELL PUMP................. 2x450g
-BX CARB...................... 3000g
-OXYGEN PROTEIN 80%........... 5000g
-MEGABOL DIBENCOZIDE MAGNUM... 200 kaps.

Dni treningowe
+++RANO:

-DIB Magnum 1kaps.
-10g CP
-30g CARB BX
-30 min pozniej 30g OXYGEN....

+++30 min PRZED TRENINGIEM:

-30g CARB BX
-30g OXYGEN
-DIB Magnum 1kaps.

+++PO TRENINGU:

-10g CP
-30g CARB BX
-30g OXYGEN

+++PRZED SNEM:
-DIB Magnum 1kaps.
-30g OXYGEN

Dni nietreningowe:

+++RANO: Jak wyzej

+++PORA TRENINGOWA:
-30g OXYGEN
-30g CARB BX
-10g CP
+++PRZED SNEM: J.W.


PO ZAKONCZENIU CYKLU CHCE ZROBIC OK 2 TYG PRZERWY I KUPIC NITROBOLON 2 POWDER(nie moge tego zrobic podczas cyklu ze wzgledu na odzywki wysokobialkowe). JEGO ZADNIE__SIŁA!!!:D

DODAM JESZCE ZDJĘCIA I MOJE WYMIARY.

Z GORY DZIEKI

YeaH. Wczoraj przyszedl stuff. Witaminki i o3 beda na bank w swoim czasie, a reszta... sie zobaczy

wszystko ok chociaz ja bym bral cp przed treningiem dla lepszej pompy,ale tak jak napisales tez mozesz brac,co do nitro2 to zrob przerwe minimum 4 tyg,a najlepiej tyle ile trwal cykl.
pozdr

Wielkie dzieki za podpowiedz. Cykl zaczne dopiero po wakacjach takze bedzie czas na przamyslenia:D Jescze raz dzieki.


WRZUCAM FOTY

:D

Troche Blado:D

jest dobrze po cyklu bedzie kozak
powodzenia

Aha i jeszcze pytnko:
Ktoś stosowal Oxygen Protein bo nie widzialem zbyt wiele wypowiedzi na jego temat. POZDRO!!!

AHA co do wymiarów to wrzuce jutro albo w tygodniu. Narazie musi wystarczyc 183cm wzrostu :D

Pomyslalem ze jeszcze dodam do kolekcji omega3 tylko nie wiem co lepsze:

TREC Omega 3-6-9 CZY Olimp Gold Omega 3 ????


Zastanawiam sie takze nad VitaMin Plus i nie wiem czy to nie zbedne wywalanie kasy bo co do witaminek to jestem zielonkawy:D????

Olimp

Aha widzisz nie napisalem poprostu ze bialo osobno 30 minut po CP wezme albo CP przed treningiem bo jeszcze sie zastanowie dokladnie jak brac. Wlasnie mi tez sie zbyt nie podoba ten oxygen i mysle nad WPC80...
THX