georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę! - Forum SFD

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

Witam ponownie wszystkich. Dzis zmierzylem obwody (bez pompy). A oto i wyniki:
Klatka: 108cm
Lapka: 34cm
Talia: 77cm
Udo: 55cm
Łydka: 36cm
Jak bylo gdy zakladalem bloga mozna zobaczyc na 1 stronie. Mysle ze nie dlugo zarzuce jakies nowe fotki w pozach lecz szalu pewnie nie bedzie. Postepow zbyt duzych nie ma bo i lipiec nie byl dla mnie dobrym miesiacem na silowni :/ Niestety dzieki starym nie dalem rady wyrobic 6 dni treningowych w tygodniu, ale sierpien zapowiada sie juz ostro

Lipiec byl tyle dobry ze mialem mnustwo czasu na regeneracje. Przez ostatnie 2 weekendy wychodzilo mi okolo 12-14h snu na dzien

WODYN mam pytanie bo zastanawiam sie czy w zimie nie zrobili bysmy jakiegos cyklu na suplach? Podejzewam ze bede mial ~100zl. Dodam ze kiedys tam mialem jeden zepsuty cykl na mono od treca. Byl zepsuty bo:
- Brak diety
- Cwiczenie na czuja
- Brak odpowiedniej ilosci wody
To bylo w czerwcu tamtego roku. Jeszcze wtedy nic nie wiedzialem o SFD

Edit: Mysle ze najlepiej przez lipiec poszly mi barki

Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-07-31 18:22:27

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

daj troche wiecej kcal do diety, obwody slabo w gore ale ida bez dodatkowego tluszczu wiec dobrze

mono sadze ze moglbys zarzucic spokojnie

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

Sory chlopaki ale niestety przerywam treningi. Nie jestem teraz w stanie jesc i myslec o treningach. Zostalem zraniony przez kobiete ktora kocham. Wlozylem w nasz zwiazek cale serce a ona powiedziala mi ze to jednak nie to. Nie potrafie cwiczyc. Jesc sie nie da bo wszystko sie cofa. Moje ******lone i zasrane zycie staracilo sens. Musza wziac sie do kupy i o nia walczyc bo wiem ze ja kocham. Powiecie moze ze jestem gowniarzem ktory nie wie co to milosc ale ja poprostu nie moge bez niej zyc. Ehh mam nadzieje ze za nie dlugo wroce do treningow bo potrzebny mi jakis cel w zyciu. Ehh narazie nie mam sily podniesc gryfu bo nic nie jadlem od dwoch dni. Probowalem zjesc na sile ale skonczylo sie to zwrotem wszystkiego. Dlaczego zycie jest takie ciezkie i tak mocno kopie nas po dupie? Przepraszam was ze pisze tu o takich glupotach i w szczegolnosci przepraszam WODYNa. Nie wiem jak dluga bedzie ta przerwa. Mam nadzieje ze szybko sie pozbieram. Chcial bym kontynuowac treningi ale nie potrafie. Gdy cwicze mysle o niej a to konczy sie lzami. Nawet sil nie mam. Chlopaki podniescie mnie na duchu. Tylko nie piszcie ze ona jest korwa czy cos bo ja nadal ja kocham i mam nadzieje ze jeszcze kiedys dostrzeze we mnie to co moge jej dac :/

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

WODYN bardzo cie przepraszam i mam nadzieje ze jak wezme sie do kupy to pomorzesz mi wrocic.
Mam nadzieje ze nie potrwa to dlugo.

Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-08-03 11:45:58

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

mr wallace

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6753 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 64622

chłopie nie łam się co to ona tylko jedna jest na świecie? teraz pewnie powiesz coś w stylu "taka jak ona jest tylko jedna, wyjątkowa, jedyna w swoim rodzaju itp. itd. blablabla" ale za miesiąc ci przejdzie i przyznasz mi rację

SPAMcjalista działu Doping
Człowiek obdarzony najch*jowszą genetyką do wszelkich sportów
Prowokator, spamer, specjalista z dupy wzięty

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

Ehh Wallace masz racje lecz zmojej strony wyglada to inaczej bo nie kazda sie kocha. Kocha sie tylko ta jedna jedyna

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

everr

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 8416 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79983

stary a ja Cie rozumiem, na poczatku lutego zostalem sam, przestalem cwiczyc chyba do polowy kwietnia, a ten okres (sie znaczy od lutego do kweitnia) byl jednym z najgorszych w moim zyciu. i male rady, wypic troche mozesz, ale bewzglednie nie chwytaj sie ziola, jak sie spalisz jest ok ale nastpnego dnia zjazd jest nieziemski. nie odstawiaj cyrkow, lepiej odejsc z godnoscia (szkoda ze sam tak nie zrobilem), jakies szmaty Ci jej nie zastapia. trzeba czasu, zuc sie w wir zajec (mnie praca uratowala), troche przejdzie ale zeby calkiem to nie wiem (minelo u mnie pol roku i nadal nie jest za wesolo jak o niej pomysle a mysle czesto)

Walace - a ja sadze ze "facet kocha raz tylko w zyciu prawdziwie". nie mowie tu oczywiscie o ludziach zdradzajacych swoje zony, macho napinaczom i reszcie podobnego pokroju. czasem sie psotyka wyjatkowe osoby ktore na dlugo zostaja w naszych sercach. a teraz lovelasi imprezowi moga mnie jechac za to co napisalem hrr

http://wicek-lampy.cba.pl/

"profesjonalna" naprawa

...

mr wallace

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6753 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 64622

no nie wiem everr

ja, chociaż stary nie jestem

nie wierze juz w sprawy typu miłość na całe życie itp.
przejechałem sie już i dość
a do georga na pocieszenie

:

pamiętaj chłopie: kobita jest jak małpa, nie puści jednej gałęzi dopóki nie złapie się mocno drugiej

o ile wiesz ocb

to chłopa pocieszyłem

no ale takie życie, co zrobisz

Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-08-03 21:29:44

SPAMcjalista działu Doping
Człowiek obdarzony najch*jowszą genetyką do wszelkich sportów
Prowokator, spamer, specjalista z dupy wzięty

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

Ehh nie wiem Wallace czy masz racje ale mam nadzieje ze nie. Ehh namowilem ja na spotkanie w niedziele. Nie wiem mam jakas glupia nadzieje ze to uratuje ale sama mi powiedziala ze to i tak nic nie zmieni. Spotyka sie ze mna tylko dlatego ze zalezy jej zebysmy zostali przyjaciolmi :/

Tak sobie mysle ze zycie jest sprawiedliwe. Nie tak dawno sam zostawilem dziewczyne ktora przez to cierpiala. Zycie pokazalo mi jak ona sie czula. Jednak to wszystko jest proste: Raz ty kopiesz kogos w dupe a nastepnie ktos inny kopie cie jeszcze mocniej.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

mr wallace

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 6753 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 64622

jak mówi te bzdety w stylu "zostańmy przyjaciółmi" to na bank nie wróci do ciebie i nie bedzie "tak, jak wcześniej".

a jak wróci to tylko dlatego, ze z tamtym jej nie wyszło. ale to nie bedzie szczere wiec olac.

co do ostatniego zdania - 100% sie zgadzam.

Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-08-03 21:56:24

SPAMcjalista działu Doping
Człowiek obdarzony najch*jowszą genetyką do wszelkich sportów
Prowokator, spamer, specjalista z dupy wzięty

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat