roznice miedzy odzywkami bialkowymi - wynikajace z ich skladu oraz technologii produk

100 g schabu wieprzowego - 20 g białka, a nie 30

bialka sojowe w zadnym wypadku nie nadaja sie jako zrodlo budulca dla organizmu sportowca.
powod
pozyskanie bialka ze struktur rosliny jaka jest soja jest nie mozliwe przez uklad trawienny czlowieka.
w azji soja jest poddawana trawieniu wste[pnemu dzieki zastosowaniu pewnego grzyba, po tym moze byc spozywana i biako zostaje wchlaniane w ukl trawiennym czlowieka.
w europie i ameryce niue stosuje sie tej technologi wiec jedzac soje poza walorami zdrowotnymi nie liczcie na nia jako zrodlo bialka
znow dajecie sie robic w propagande i reklame
pozdr
mc

P.marku nie odniósł się pan do mojej wypowiedzi-bardzo proszę-byłbym wdzięczny
strona wcześniej

Ja to się dałem zrobić cenie raczej... Ale tylko pół kilo. No cóż - ten błędów nie robi co nic nie robi. A w tym sporcie wiedza to podstawa.

Ja stoje przed dylematem,bo mieszkam na obczyznie i nie wiem czy zaufac rynkowi pierwotnemu w irlandii co robi odzywki a reklamy ma wrecz glupio drazniace jak z dziadka 45lat robi sie zarys BB albo jakiegos fatboy'a na BB.Tony quinn sie zowie ta marka.Mam bialko w domu jakies,ale teraz nie pamietam firmy,wszystkie detale estetyki ma okej,ale mam talent do wyczucia slodziku z pokarmach i tak jest tez z tym bialkiem,bo mi sucho na przelyku jakos inaczej niz po innych odzywkach..
Z polskiego rynku mam dostep do olimpa biogenixa i treca..Ceny ogólem wyzsze niz w pl..
z zagranicznych mam pod reka jeszcze animala i weidera.
Mogłbym prosic Cie Marku o priv z sugestia jak dokonac slusznego wyboru,bo domyslam sie,ze nie znasz tutejszego rynku a nie bedziesz rowniez chcial robic podzialu firm rynku polandii.

Dziekuje bardzo i pozdrawiam.

Bartek S.

Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2007-07-22 05:30:33

kafar nie dam sie wkrecic w wypowiedzi o konkretnych produktach podajac ich nazwy.
co do badan masz racje, ponad 90% badan jest nierzetelnych wykonywanych przez samych producentow lub dystrybutorow celem wykazania wyzszosci wlasnego produktu nad produktami konkurencji...
co do mej porady jak uzupelniac bialko to powtorze sie
liczymy bialka najwartosciowsze
. bialka pochodzace z miesa
. bialka pochodzace z jajek
. bialka pochodzace z ryb
. odzywki bialkowe tzw renowmowanych firm /tu kazdy wstawi sobie firme ktorej ufa/ co do spozywania tych odzywek polecam laczenie ich z naturalnym posilkiem. w przyp stosowania ich bezposrednio po treningu mozna laczyc je z vitargo* mieszajac z woda i tylko z woda.
dlatego laczymy te odzywki z naturalnym posilkiem gdyz w naturalnym posilku znajda sie subst. bioaktywne ktore uzupelnia braki tych subst. w odzywce a tym samym zapewnia lesze przyswajanie bialek zawartych w odzywce
wszelkie reklamy o produktach zapewniajacych zastapienie odzywka naturanego np obiadu w sklad ktorego wchodzi mieso , wegle np zaw. w ryzu , witaminy zaw np w surowce - z miejsca traktujmy z przyslowiowym przymrozeniem oka , tym samym wiare w te reklamy pozostawmy naiwnym.
wiec kafar - jakie bialko sobie kupisz pozostawiamy tobie do wybory natomiast ja osob. radze ci lacz je z posilkiem

kolega samurai
j w
proponuje zwrocic baczna uwage z jakich zrodel czerpiesz biako w naturalnym pokarmie natomiast co do odzywki bialkowej podalem w tekscie artu czym sie powinien charakteryzowac produkt pretendujacy do miana produktu jakosci .
np jesli wazysz 100kg
wtedy
do 3 posilkow zjadasz po 20dkg miesa w ktorym mamy po 40g bialka najwyzszej jakosci czyli masz 120g bialka . na sniadanie jaja 4 lub wiecej tak bys mial w nich tez 40g bialka najwyszej jakosci, na ko0lacje ryba wq ilosci zapewniajacej rowniez 40 g bialka
czyli masz razem 200g bialka o gwarantowanej jakosci przyswajaniu, zapewniajace tym samym odstarczenie organizmowi zrodla budulca.
/ co do miesa to licze bialko z drobiu , chudej wolowiny i wieprzowiny chudej lub tlustej/
w tym przyupadku wierz mi nie ma juz znaczenia jaki mix bialkowy dodaszsz to tylko uzupelnienie , baze stanowi naturalny pokarm bogaty w bialko zwierzece.

pytanie do og. kolegow
skoro mieso stanowi najlepsze zrodlo bialek gwarantujac /dzieki zaw. tzw czynnikow wzrostu komorki, mineralow jak cynk, zelazo hemowe, wit b1 b12 idt..,
to czemu nie produkuje sie odzywek z miesa np wolowego a jedynie odzywki z jaj i mleka ?><

pozdr
mc

Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-07-23 12:25:37

dziekuję za odpowiedź

wiem że nie wypowiada się Pan na temat firm,tylko proszę tak delikatnie zasugerować,czy w mogę upatrywać w tych białkach dobrego uzupełnienia

Elite Whey Protein Dymatize

Matrix 5.0- Syntrax

Metabolic Whey MRM

100% Whey Protein -Kazein

100% Whey Gold Standard- Optimum

MxPro

co do pytania-to chyba koszty pozyskiwania takiego białka byłyby duże,więc ...byłby to drogie uzupełnienie diety-wychodziło by zdecydowanie taniej jeść 'normalnie'

No może nawet nie same koszty produkcji byłyby droższe, ale sam półprodukt jest droższy. (tzn. mięso jest droższe niż mleko czy jaja).

koszty produkcji raczej też nie umywają się
do surowca, gdyż mięso prostą strukturą
nie jest.

kolega kafar - jak najbardziej te produkty sa ok /sam tez nieco ich skosztowalem/
co do odp kolega patt jest najblizszy prawdy
m
mleko to jedynie wydzielnia gruczolow mlecznych krowy, jajo jest juz komorka / dlatego proteina jajeczna jest drozsza niz mleczna/
mieso natomiast jest zywa tkanką bardzo zlozoną, bogata w liczne enzymy dizlajace w roznych ph temp itp, z chwila smierci organizmu te enzymu zaczynaja dzialac w sposob odmienny od sposobu w jaki dzialaly kiedy ustroj byl w stanie rownowagi - zyjąc.to jest pods przyczna czemu nie produkuje sie odzywek z miesa.
choc mozna dostac aminokwasy z watroby wolowej lub miesa wolowego to zwroccie uwage ze nie zawieraja one calego spektrum aminokwasowego , sa dosc drogie a ich nadmierne spozycie powoduje uczucie dyskomfortu w ukl trawiennym /czego sam doswiadczylem po ich nadmiernym spozyciu/
pozdr
mc

ps
bedzie art o aminokwasach podobny do tego o odzywkach bialkowych
tam tez ci co mysla znajda uwagi czym sie kierowac przy wyboze aminokwasow
powiem ze w tym przypadku producenici <oszukują> o wiele bardziej niz przy proteinach. spora czesc aminokwasow obecnych na rynku ma b. niwewielka wchlanialnosc.

Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-07-24 13:25:40