SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jedna ręka słabsza-co trenować?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3578

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 48 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350
a jak w ogóle przebiegają treningi w karate Kyokushin? może jest tu ktoś który trenuje w kk w sc?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
uzywaj edit.
Powiem Ci jak to wyglada u mnie w city. Rozgrzewka, niezbyt forsowny bieg, rozgrzanie stawow, wymachy, troche silowki. Potem w zaleznosci od dnia, albo cwiczenia na workach,tarczach,siłowka, skakanka etc czyli tzw stacyjki. Czasem przez caly trening kihon=czyli techniki podstawowe, kata aka układy. Poza tym taktyka walki, zadaniowki i sama walka. To tak w zarysie:) najlepiej przejdz sie na trening
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 259 Napisanych postów 894 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10626
Nie rozumiem problemu czy autor tematu oglądał kiedyś boks i słyszał komentarze typu "ten a ten to ma imadło w lewym sierpowym" ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 48 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350
a co tu jest do rozumienia.mam problem z jedną ręką i szukam SW której będę mógł się poświęcić bez obawy że nagle zostane zmuszony zaprzestać przez nią(ręke) treningów.
nie , raczej nie oglądam gali bokserskich także nie słyszałem podobnego zdania.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 259 Napisanych postów 894 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 10626
Tzn w jaki sposób Ci ta ręka odmawia posłuszeństwa. Czy boli, czy po prostu słabnie szybciej ? Lekarz powinien powiedzieć jeśli potrzebna jest rehabilitacja po urazie we własnym zakresie czy u specjalisty, myślę że więcej niewiele da się pomóc. A jeśli ręka słabnie szybciej i nic więcej to jest to w miarę normalne, o ile dysproporcja nie jest zbyt duża. Hantle i wio.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 48 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350
czasem boli ale o wiele szybciej słabnie od drugiej.lekarze stwierdzili że wszystko jest w porządku i że to przez okres dojrzewania i w końcu minie(?).no i tyle
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 635 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11626
zawsze mozna trenowac tkd masz sekcje w dabrowie w wakcje nie czynna w liceum w golongu-szenwald
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 48 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 350
ja byłem w tej sekcji i z tego co dowiedziałem się od tamtego trenera to bardziej przypomina kick boxing niż tkd.słyszałem też że w będzinie jest dobra sekcja ale tam też podobno dużo się robi rękami :/ z resztą chyba jak wszędzie w ITF,GTF . ja moge troche boksować ale nie za dużo. niestety kalectwa się nie wybiera:/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Strach przed walką

Następny temat

Sprężynka

electro
Polecane artykuły