a jak w ogóle przebiegają treningi w karate Kyokushin? może jest tu ktoś który trenuje w kk w sc?
...
uzywaj edit.
Powiem Ci jak to wyglada u mnie w city. Rozgrzewka, niezbyt forsowny bieg, rozgrzanie stawow, wymachy, troche silowki. Potem w zaleznosci od dnia, albo cwiczenia na workach,tarczach,siłowka, skakanka etc czyli tzw stacyjki. Czasem przez caly trening kihon=czyli techniki podstawowe, kata aka układy. Poza tym taktyka walki, zadaniowki i sama walka. To tak w zarysie:) najlepiej przejdz sie na trening
Powiem Ci jak to wyglada u mnie w city. Rozgrzewka, niezbyt forsowny bieg, rozgrzanie stawow, wymachy, troche silowki. Potem w zaleznosci od dnia, albo cwiczenia na workach,tarczach,siłowka, skakanka etc czyli tzw stacyjki. Czasem przez caly trening kihon=czyli techniki podstawowe, kata aka układy. Poza tym taktyka walki, zadaniowki i sama walka. To tak w zarysie:) najlepiej przejdz sie na trening
...
Nie rozumiem problemu
czy autor tematu oglądał kiedyś boks i słyszał komentarze typu "ten a ten to ma imadło w lewym sierpowym" ? 
czy autor tematu oglądał kiedyś boks i słyszał komentarze typu "ten a ten to ma imadło w lewym sierpowym" ? 
...
a co tu jest do rozumienia.mam problem z jedną ręką i szukam SW której będę mógł się poświęcić bez obawy że nagle zostane zmuszony zaprzestać przez nią(ręke) treningów.
nie , raczej nie oglądam gali bokserskich także nie słyszałem podobnego zdania.
nie , raczej nie oglądam gali bokserskich także nie słyszałem podobnego zdania.
...
Tzn w jaki sposób Ci ta ręka odmawia posłuszeństwa. Czy boli, czy po prostu słabnie szybciej ? Lekarz powinien powiedzieć jeśli potrzebna jest rehabilitacja po urazie we własnym zakresie czy u specjalisty, myślę że więcej niewiele da się pomóc. A jeśli ręka słabnie szybciej i nic więcej to jest to w miarę normalne, o ile dysproporcja nie jest zbyt duża. Hantle i wio. 

...
czasem boli ale o wiele szybciej słabnie od drugiej.lekarze stwierdzili że wszystko jest w porządku i że to przez okres dojrzewania i w końcu minie(?).no i tyle
...
zawsze mozna trenowac tkd masz sekcje w dabrowie
w wakcje nie czynna w liceum w golongu-szenwald
w wakcje nie czynna w liceum w golongu-szenwald...
ja byłem w tej sekcji i z tego co dowiedziałem się od tamtego trenera to bardziej przypomina kick boxing niż tkd.słyszałem też że w będzinie jest dobra sekcja ale tam też podobno dużo się robi rękami :/ z resztą chyba jak wszędzie w ITF,GTF . ja moge troche boksować ale nie za dużo. niestety kalectwa się nie wybiera:/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!