-nazwa,-sklep w ktorym kupujesz-kalorie-ilosc bialka wegla i fatu
Ja np. wyczailem takie fajne
1.Mleko firmy So Good ESSENTIAL OMEGA 3 w Asdzie-39kal/100ml b=3.0 w=4.5 bez laktozy t=0.9
2.Muslii DORSET CEREALS w Asdzie kal=366/100g b=10,8 w=59.2 z czego prostych tylko 12g t=9.5 z czego nasyconych tylko 1.7g wielo nienas.=3.6g jednonienas.=4.4g
3.Jogurty z firmy YEO VALLEY w Tesco b=5.9 w=8.4 t=0.1
4.Odzywka bialkowa BODYFORTRESS za 10f 908g w Holland and Barrett
5.Serki grani w polskim sklepie lubie najbardziej
Jak cos mi sie jeszcze przypomni to dopisze mam nadzieje ze komus sie przyda i moze ktos dopisze cos swojego bo ja nadal przeszukuje polki w sklepach za wartosciowym jedzeniem o ktore chyba troche gorzej tu niz w polsce.Dzieki
Fight solve everything!!