jak to jest z a6w??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7964

czy a6w tylko rzezbi czy tez wzmacnia brzuch??czy mozna ten program stosowac jako trening brzucha??czy tylko rzezba wchodzi??

Zmieniony przez - ja_i_ja w dniu 2007-07-15 23:11:52

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sabbath77

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 198 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 643

a6w masy nie zrobisz gdyz trenujesz bez obciazenia , zrbisz wytrzymalosc i rzezbe oraz spalisz troche tluszczu jak wskazuje sama nazwa 'aerobiczna',zwiekszasz ilosc powt nie zwiekszaja obciazenia wiec czym pobudzisz miesnie do wzrostu .Masz dwa rodzaje wlokien miesniowych wolno i szybko kurczliwe, wolnokurczliwe pracuja gdy potrzebujesz wytrzymalosci{a6w} a szybkokurczliwe gdy musisz pokonac opor wiekszy niz 25% tego co wogole jestes w stanie podniesc .Najwieksze wlokna miesniowe zachowuja sie jak komandosi - wchodza do akcji tylko gdy inne oddzialy nie daja rady. pozdrawiam

sabbath

...

Konr4d

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 682 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18321

czy a6w tylko rzezbi czy tez wzmacnia brzuch??

z tego co wiem to bardziej wzmacnia , ale i rzeżba też sie pojawia czyli wyłania sie tak zwany " Kaloryfer"

czy mozna ten program stosowac jako trening brzucha??

Jasne do tego jest utworzony.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782

czy a6w tylko rzezbi czy tez wzmacnia brzuch??
Ten program to jest na mase miesni brzucha a nie na rzezbe. To ze sa lepiej widoczne to sprawa ich masy. I gdy sa wieksze to widac je przez wieksza warstwe tluszczu.
czy mozna ten program stosowac jako trening brzucha??czy tylko rzezba wchodzi??
No przeciez to trening brzucha jest do cholery

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

Georgu nie denerwuj sie tak

zdr.

"Staraj się dążyć do doskonałości, rób więcej niż możesz,
kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny oraz szanuj swojego ojca i matkę.
Te zasady pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo, uczynią Cię silniejszym,
napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości." - Joe Weider®

...

ja_i_ja

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 459 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7964

zle zadalem pytanie

chodzilo mi nie czy ten trening jest na brzuch tylko czy na mase brzucha

dzieki za info

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

a6w na pewno podrzezbirz brzuch

na mase jest natomiast AbsII

zdr.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782

Matrix czy aby napewno z ta rzezba?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Matrix89

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 4230 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26217

wg. mnie tak ...

A6W to trening na uwidocznienie miesni brzucha co jest równoznaczne ze słowem rzezba

według Ciebie nie ???

zdr.

...

erminho

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 60920

jak by nie bylo i tak a6w=strata czasu.

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14679 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782

Juz napisalem ze jest on na mase miesni brzucha. Wiekszy miesien = wieksza widocznosc miesnia przez ta sama warstwe tluszczu niz mniejszy miesien. Czy to rowna sie rzezba