Szacuny
6
Napisanych postów
479
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9688
Witam!
Znacie jakieś dobre odżywki poprawiające wytrzymałość, wydolność, kondycję itp.?? Czy L-karnityna była by dobrym suplementem jeżeli chodzi mi o takie rzeczy? Z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam!
Szacuny
12
Napisanych postów
310
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10903
raczej nie ma suplementów na poprawe wytrzymałości, to trzeba wypracować,
dobra dieta, antyoksydanty, witaminy i minerały, ewentualnie białko lub gainer do uzupełnienia makroskładników w diecie