Aktualna forma Nowe zdj.12,13,14

Pięknie jest Mamy ten sam problem Ale "syry" chętnie bym zobaczył
Pzdr.

za***iscie wygladasz :)

o koorwa, sg

ładnie! łapa najlepsza

biceps sooper :) plecy też, w ogóle wszystko

mozesz napisac ile masz wzrostu ?

pieknie karwa hehesog leci!

Witam!Dzięki za komentarze!Mój wzrost to 175cm.Co do nóg to jest bardzo słabo .Zaczełem je ćwiczyć stosunkowo niedawno(z 8 michów).nie moge za bardzo ich ćwiczyć bo mam wade stopy więc nie robie fot.Odnośnie siły i max to tak do końca nie wiem ile siły mi leci bo poprostu się nie sprawdzam.Staram się podczas wycinki ćwiczyć na takich samych ciężarach lub przynajmniej nie odchodzić od nich zbyt dużo.

Ramiona w stosunku do pasa miazga

Wciąłeś konkretnie porównując foty ze starego tematu

Świetne okablowanie na barkach, wymiary i proporcje tez b. dobre. Mozna zapytac jak i czym wycinales??