Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
17942
W tym temacie treningi mogą wklejać tylko osoby które brały udział w teście MASS
(Nazwa jest zmieniona żeby nie robić plagiatu z MASS na MASSS)
Mój trening:
http://rapidshare.com/files/42550733/Plan_treningowy.doc dokument jest w wodzie
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6523
Napisanych postów
62329
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777943
Myślałem tez nad takim połączeniem grup mięśniowych ale nie byłem pewny czy to dobry pomysł ale moze zmiana wyjdzie na dobre dzieki za poprawe pozdro
PS Dzieki za wklejenie do WORDA
Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-07-20 10:11:29
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!