Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
708
Czesc cwicze 2 lata systematycznie mam dietke ale ona nie skutkuje wyliczłem ja z kalkulatora vital maxa i na podstawie artykułow
z forum czy jest ktos w stanie mi pomoc zebym zaczał nabierac masy chodzi mi o diete prawidłowa diete i ewntualnie o suple .Jesli kto mi pomoze to ułozyc albo ma ułozoan fajna dietke bede wdzieczny z gory dzikuje . Prosze nie piszcie zebym czytał arykuły bo czytam ale nie moge sobie poradzic z dietka wiec prosze o pomoc dzieki
Zmieniony przez - FRED002 w dniu 2007-07-04 16:23:24
Szacuny
77
Napisanych postów
2284
Wiek
3 lata
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
62202
Dieta w sporcie siłowym,to po prostu zdrowe odżywianie.Liczenie kalorii zostaw zawodowcą.W Twoim wieku weź się za odżywianie,a nie za liczenie kalorii.
Szacuny
77
Napisanych postów
2284
Wiek
3 lata
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
62202
Budrys,jak będziesz miał więcej doświadczenia to zrozumiesz,że liczenie kalorii w wieku kilkunastu lat to nieporozumienie.Wystarczy się zdrowo odżywiać,a na pewno będą dobre przyrosty tkanki mięśniowej.Masz przykład w pytaniu kolegi,wyliczył sobie ilość kalorii i coś nie działa.Zostawcie wyliczanie kalorii,co do grama zawodowcą.
Szacuny
77
Napisanych postów
2284
Wiek
3 lata
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
62202
Budrys,jak będziesz miał więcej doświadczenia to zrozumiesz,że liczenie kalorii w wieku kilkunastu lat to nieporozumienie.Wystarczy się zdrowo odżywiać,a na pewno będą dobre przyrosty tkanki mięśniowej.Masz przykład w pytaniu kolegi,wyliczył sobie ilość kalorii i coś nie działa.Zostawcie wyliczanie kalorii,co do grama zawodowcą.