PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźA co do hajnera to tego co kolega poleca lub Mass XXL lub Gainer 1 z Vitalmax
http://www.sfd.pl/Moja_Siłownia_!_!_!-t335937.html ---> Moja Siłka =D
lepsza odporność, wygląd... Ważny jest tez ich skład i jakość, nie przesadzaj z ilością. Spróbuj na początek z żeń-szeniem coś (np. Naturell, Bodymax), po kilku tygodniach składniki zaczną działać, bo ciało się nimi nasyci. Jak ciężko się trenuje, to bez witamin będzie jeszcze ciężej. Dla ciebie ważne są szczegónlie: wit C, z grupy B oraz minerałki: magnez, cynk, wapń. Pamiętaj, że wiele produktów już zawiera witaminy (pewno twój gainer).
Pozdro
Tańczysz to!!
Moje typy produktów: tańszy olimp (~17zeta, chelaty), trec (ale mało ma minerałów, brałem i spoko były), Maxiwit (ma w składzie dużo żeń-szenia i cena spoko wychodzi) ewentualnie można kupić osobno: vitaminum B compositum ~3,5zl, wit C, magnez MBE ~17zl (ma dużo jonów a to nas interesuje), zincas forte ~7zl)
...albo jakieś źródło tych zwiąsków: tran rybi, lecytynę(fosfor organiczny) itd
witaminki warto jednym słowem
Tańczysz to!!
GB 6000 z Olimpa - folia 1 kg ok. 22 zł
witaminki - witamin plus z Olimpa jest git, cena ok 15 zł, nie pamiętam dokładnie, bo dużo tego jest, witamin starczy na 30 dni, jest 30 kaps. w opakowaniu, dawkowanie 10-15 min po śniadaniu jeden raz dziennie
"Solidny trening czyni mistrza"
,ożesz więc organizm wspomóc- jednak pamietac trzeba także o odżywianiu bo ono jest kluczem do sukcesu... i zdrowia[to najwiekszy sukces].
gainera dobierz tak aby dostarczał reszte brakujących w diecie składników- musisz to przecież wiedzieć...
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater